最近意識到身體狀況真的不年輕了，

長期沒運動加上久坐，可以說是毫無體力跟耐力。

若出門旅行一天走到10000步以上，

活動不聽使喚的感覺，居然可以持續好幾天。

因此我開始逼自己運動，

現在我每天都會跳繩，從100下慢慢增加，

接著再做有氧運動。

都是需要大量使用原本久坐的部位，

剛好搭配服用固體力關欣錠輕靈版，

輕鬆幫助維持健康。

關欣錠輕靈版是來自海爾思易購網的產品，

海爾思易購網是為家人而做的保健食品安心品牌，

具有專業醫師和營養顧問、多國原料供應商合作的直營工廠，

產品均通過ISO國際標準驗證，SGS食安合格檢驗。

老實說從沒想過還不到40歲的我，

居然也要開始顧好行動靈活這件事情。

但從走路走不久，

加上去爬山，下山時膝蓋會力不從心，

隔天醒來像被人毆打過，也會覺得有點卡卡，

這些症頭，都提醒著我，

不要只是保養外表，身體裡面的根本，

也是很重要的啊!

那麼，關欣錠輕靈版要如何幫助我們呢?

它主要的成分有BCM-95薑黃萃取物，

薑黃有多重要跟厲害，相信大家都略有所聞。

關欣錠使用專利技術將95%高濃縮薑黃素，搭配5%薑黃精油製成細緻粉末，

解決傳統薑黃素產品，還需要額外攝取油脂類食物幫助吸收的缺點，

並且大大增加了吸收度。

除此之外，成分還包含了愛爾蘭海藻鈣，

彌補現在人鈣質攝取普遍都不足的問題。

以及日本米蛋白，1碗米蛋白需要16碗飯才能萃取出來，

加上美國專利黑胡椒鹼，它也是營養補給效率的強力催化劑。

種種精華又關鍵的配方，用天然食品原料製成，

通過SGS檢測，不含五大重金屬、360項西藥與動物性成分，

讓消費者安心食用。

使用說明上面是寫，每天可以吃1~6顆。

我自己因為還有吃其他的保健食品，

每天就吃1顆，有時如果想要特別加強，

會早上吃1顆，晚上再吃1顆。

不知道是隨著運動量增加，身體已慢慢習慣，

還是有吃有差，

總之我現在跳繩完、或者走很多路的隔一天，

沒有像之前那樣被毆打過的嚴重不適感了。

我覺得保健食品跟臉部保養品都是一樣的，

它不會一瞬間讓你驚豔，

但只要持之以恆，每天認真服用、認真執行，

慢慢可以發現身體的變化。

尤其家中長輩，無論有沒有運動習慣的，都很需要。

有運動的當保養，沒運動的當補充，

靈活行動力，無負擔的輕鬆打通關。

官網：https://www.health-ego.com/

FB粉絲頁：https://lihi1.cc/k32Rg

購買連結：https://lihi1.com/KHyBi

如果喜歡我，請追蹤我的臉書粉絲團按讚搶先看，謝謝您

粉絲團連結:鍾小殷幸福玩樂趣  www.facebook.com/cetustar

自架站連結:鍾小殷幸福玩樂趣 https://cetustar.com/

tiktok連結: 鍾小殷幸福玩樂趣 https://www.tiktok.com/@cetus