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2020/04/12 05:18:03瀏覽57|回應0|推薦0 | |
參考食譜: 影音:https://www.youtube.com/watch?v=Tl2L-7tEMB0&feature=youtu.be 超市買一塊適合燉煮的牛肉(good for stew or good for soup),不是牛腩、也不是牛腱 把牛肉、洋蔥及紅蘿蔔切塊,放在冰箱用紅酒醃隔夜 使用instant pot "saute" 功能,加一點油把牛肉塊各面都煎一煎,然後盛起放在一旁 倒入洋蔥、紅蘿蔔塊翻炒,炒軟後再把牛肉倒回來 應該要加麵粉繼續拌炒,但是因為我太粗心,忘了這個步驟, 把醃牛肉的紅酒也加到鍋中,因為家裡不喝酒,所以我乾脆把整瓶都倒進 使用instant pot "meat/stew" "high pressure"開始燉煮 記得選擇不要 keep warm,因為壓力無法釋放 完成後,牛肉湯很酸,猜想是因為壓力鍋限制了酒精及醋酸的揮發 在一個湯鍋中(因為等一下要用,這樣可以少洗一個鍋) 培根切小片、蘑菇切厚片,先乾煎培根,利用餘油把蘑菇也炒熟放在一邊 紅酒牛肉移到剛剛的湯鍋開蓋加熱,讓酸味可以消散 最後把培根跟蘑菇也加到湯裡,便完成了 因為忘記用麵粉炒過,所以紅酒牛肉有點稀 |
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( 在地生活|北美 ) |