‧養生三寶：1. 身動放空，每天散步1小時。2. 心靜養神，呼吸放緩，早晚各30分鐘。3. 靈性安定，透過宗教信仰或藝文活動，培養正面能量。說歸說，持之以恆才有意義。

‧網路流行語「藤壺」，看不懂。經查方知是指死纏爛打、不願放手的現代愛情觀。謂甲殼類動物「藤壺」，緊緊吸附在船底，甩也甩不掉，形容感情中單戀、暈船到無法自拔的人。原來是這麼回事。不懂網路流行語「藤壺」，算不算是落伍了呢？

‧「ㄅ級分」也是社群網路熱門流行語。係以「注音符號」作為評分系統，由高到低為「ㄅㄆㄇㄈㄦ」。其中排在首位的「ㄅ」代表最高評價，意為「最棒、頂級、無可挑剔」。

‧有人說，諾貝爾文學獎是「死吻」，一旦得獎，十之八九從此寫不出好作品了。是嗎？其實，登頂之後，總要下山的。

‧如何解脫人生的痛苦呢？德國哲學家叔本華提出兩個解脫之道：一為暫時的解脫，一為永久的解脫。藝術的創造和欣賞可以達到忘我之境，忘我的結果便可以擺脫意志的束縛。但藝術的忘我之境只是暫時的，人終必再回到現實世界來；一旦回到現實世界，便又為意志所困所苦。唯有根本否定意志方為永久解脫之道。亦即了解知覺世界──「表象世界」──是空幻的，自覺地承認「寂滅」為生命之病的唯一箴砭，承認寂滅的價值，才能夠徹底熄滅意志的火花。此與佛家以無上智慧照破邪魔的障幕，窺見萬法皆空，破我法二執，達到究竟涅槃，實有異曲同工之妙。

‧王定國（1955-）首部長篇小說《敵人的櫻花》，不只是一首愛的輓歌，藉由一個失父的兒子，遭逢父親替身與妻子雙重背叛的故事，進一步探索人性，書寫人對於依靠、認同與愛的渴求，以及這些事物終將失落的悲劇性。這是王定國小說寫作高明之處。

‧臺北市某國立大學電機系已婚李姓教授，與該系研究所女學生發展師生戀，性事之後因態度轉為冷淡，遭女學生上網po文指控狼師，鬧上了法庭。沒想到教授私德有虧，師道淪喪，卻依然厚顏無恥，照常上課，豈不怪哉！

‧臺灣從未進入世足小組賽，唯一的聯結，只有運彩吧！？

‧世足賽正夯，愛爾達電視提供世足賽每一場比賽的賽事精華，每則3至5分鐘，讓錯過直播的球迷看得過癮，真是佛心！

‧世足賽，挪威隊的海盜划槳應援加油方式。搞笑又可愛！氣勢相當驚人。重點是率先挺進32强淘汱賽了。希望挪威再接再厲，如果踢進冠軍賽，這北海加油的吼聲，一定響遍全世界。

‧學生時代到西門町看電影，也會去「北平一條龍餃子館」，吃蔥油餅和酸菜白肉鍋，留下許多美好的回憶。沒想到，老店難敵時代的衝擊，自今年6月卸下招牌了，怎不令人傷感！

‧從南門市場出來，走南海路，前往植物園。經過前美國新聞處（現為二二八國家紀念館），想起學生時代，此處舉辦素人畫家洪通展之空前盛況，可謂震驚文化界。同一時間，朱銘也在附近的歷史博物館展出木刻，相互輝映，好不轟動。當年，還專程到臺南探訪洪通呢！有夠熱血的青春歲月。

‧「瞠目結舌」的「瞠」是形聲字，常有人有邊讀邊，讀成「堂」，貽笑大方而不自知。包括喝過洋墨水的某市長候選人。

‧有位外國言情作家，靠著AI生成，在亞馬遜出版兩百本言情小說，賺了一大筆錢，引起了熱議。這樣的「作者」有靈魂嗎？讀者是否發現被詐騙？或者覺得樂在其中，無所謂？

‧Dcard興起，PTT日漸没落，Thread出現，又搶走了流量。據小道消息，Dcard難敵大勢，年底將熄燈打烊。使用者喜新厭舊，網路平台汏換的週期也越來越短了。

‧去連鎖咖啡店，常看見一人併桌獨佔四人座位，桌上放了咖啡、書面資料或筆電。應是要長期抗戰，也不管其他人端著托盤找不到座位。這種場景，是不是司空見慣呢？

‧饒舌歌當道，但真的不是我的菜。不必勉强，還是聽年輕人大多不愛的老歌吧！

‧便當1個多少價錢？以前常買臺鐵80元排骨便當，現在已升級為100元，但不像之前好吃了。住家附近幾乎買不到低於100元的排骨或雞腿便當，大抵在110至150元之間。機關學校誤餐費80元，申請上限120元，真的有些勉強。

‧小時候，物資缺乏，福利社袋裝的砂糖吐司邊，吃過不少。如今，酥脆吐司邊成為不健康的小點心了。這是多麼令人懷念的童年小確幸啊！