瘦身還是塑身名堂，從最健康的健身加節食，到藥品、精油指壓、局部抽脂、抑制食慾的香精、代餐、酵素、油切流糖茶......，不知道你已經試過幾種了呢？不管你用的是哪幾種方法，大概都會有種感覺，就是體重一開始掉得很快，但是過了一段時間，等到基礎代謝率自動調節之後，好像就會開始「僵持不下」；要不然就是，體重掉了好幾公斤，臀部大腿瘦了一圈，但是不該瘦的上圍也被牽連，平白無故降了一個cup。

很多人減肥減到最後，都會開始幻想科技日新月異的今天，也許突然就出現了一個塑身萬能機，只要按一個按鈕就可以幫你雕塑曲線，既不用煩惱沒時間運動也不用挨餓，更不用承受手術之苦，那該有多好啊！告訴你這不是夢，你會相信嗎？新一代的瘦身救世主有可能出現？介紹這個造就奇蹟的機器吧！

Vogue雜誌介紹這個名為SX-4000 Pro的機器，據說可以在短短數分鐘之內，讓你的手臂線條緊實、腰部肌肉束緊、臀部贅肉消失！其實這個機器原本並不是專門為減肥而設計的，而是用於治療多發性硬化症的一種物理療法，當機器釋放出微電流，這些電流環繞在一般神經路徑的周圍，並且刺激神經，造成身體肌肉的收縮，許多受過此治療的病人反應，除了肌肉變得更有力之外，那些肌肉附近的部位也緊縮起來，感覺瞬間就瘦了一圈。這個現象對於長期臥床的病人來說，當然是副作用，但是對於想快速變瘦的人來說，這個副作用真是再好不過了！

雖然這個機器有神奇的功效，但是許多醫生並不建議使用，除了價格昂貴(一個四十分鐘的療程要價一百八十美元，合台幣約五千七百多塊！)，緊實的效果最多只能維持一天。但是根據試用過的民眾，他們都覺得事實上可以維持的更久，就好像持續健身節食可以達到的效果。

如果你明天有個重要約會，選好了最適合的服裝，卻覺得有點塞不下的時候，SX-4000 Pro大概是除了挨餓之外最快的方法了，但是這個機器的效果還是不能取代健身，因為運動帶給我們的好處不是只有修飾身形而已，最重要的是增進我們的肌耐力和心肺能力，讓我們釋放壓力、心情更輕鬆。如果你有機會試試SX-4000 Pro的神奇作用，那當然是一定要去的，但是健身節食等基本工還是要持續的做，不要過於依賴機器，要不然如果哪天來個大停電，你的體重可能又控制不住囉！

candy:與中醫師瘦身美容師多位專家聊<瘦身>經驗~建議:下午4點以後不要吃澱粉類食物多吃青菜(黃黑紅綠白5種顏色需均衡)水果(挑糖分較低者!)可以考慮喝精力湯加薑汁才不會太生冷造成婦女白帶狀況!)營養易消化又有飽足感!較不易有小腹!蛋白質!肉類一天最好只佔1成!人體正常的蛋白質量，以體重 60公斤的女人為例，每天只需 45! 公克就夠了（男人約需50公克），以純素食的人而言，輕易就可得到57公克，何況肉食主義者，隨便一塊肉、一個蛋就過量了。否則容易 ~ ~ ~ ~
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