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省錢香嫩~洋蔥紅麴肉片!
2008/07/23 12:01:04瀏覽765|回應0|推薦4

(太好吃~只留下一片拍照 )


  景氣差~豬里肌肉片半斤75元!快買不下手!candy
把胛心肉片變好吃(大賣場300g~48元!可是吃起來不夠嫩!)看看candy變戲法ㄡ!把普通肉變高級健康肉品了


以紅麴醃肉:去油脂,保鮮,降膽固醇的特色,又怕家人不喜歡紅麴味道,以洋蔥香甜味道提昇美食!

竟然比豬里肌肉片或豬排香嫩不油膩!歡迎試試candy的創意美食:


省錢香嫩~洋蔥紅麴肉片!

備料:  胛心肉塊, 紅糖 ,   紅麴醬  ,洋蔥  ~依人數,各人口味準備!
       a~胛心肉塊切成喜歡的肉排(建議切薄些比較嫩ㄡ):
            1~先以紅糖抹勻(代替味精又能調整紅麴味道)!
             2~再抹上紅麴醬醃30~40分鐘(讓紅麴入味)
             3~下鍋前醃好的紅麴肉片再加入適量醬油調味鹹淡自己調!

        b~ 洋蔥~半顆切小丁

煮法:類似洋蔥豬排做法!
        1~熱鍋
         2~熱油
         3~中火爆 洋蔥丁
         4~待洋蔥丁有香甜味色微黃
          5~將醃好的紅麴肉片下鍋中火炒至肉片變色
          6~起鍋裝盆
   圍桌吃美食囉

candy:醬汁美味不油膩~超級棒的健康拌飯下酒菜!ㄡ一喜!   



( 休閒生活美食 )

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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=candys333&aid=2071191