少飲咖啡茶 定期洗牙
坊問美白牙齒產品價錢平貴都有,其漂白原理亦不一樣,不少聲稱仿照牙醫專業漂牙程序。但李慧琴坦言,市面產品成份及效果成疑,若市民選擇錯誤,沒有效果事小,出現反效果事大。「例如美白牙粉,其實只係磨擦劑,只能去除牙齒表面污迹,本身無美白效果。」若以美白牙粉日刷夜刷,過度使用下可磨蝕牙面,令象牙質外露,牙齒會變得敏感,吃冷熱食物將非常痛苦。
至於家用藍光牙齒美白療程,主要由藍光機、美白箒喱及牙膠組成。李慧琴表示,牙醫亦會用藍光為病人進行牙齒美白,而專業的藍光機釋放的藍光,應在光譜350至500納米範圍內,但家用藍光機,會受電池強弱及使用方法影響,輸出強度未必足夠催化漂白箒喱分解。至於牙膠亦因為要自行用溫水調整,不合牙形可能會令漂白箒喱流出,刺激牙肉令其紅腫。
李慧琴表示,若因為飲咖啡、茶等令牙齒變色,可以試用家用漂白產品,但切勿過量重複使用,因為會傷及牙齒本身,使用前應諮詢牙醫意見;而牙齒敏感者亦應避免使用。預防勝於治療,防止牙齒變黃變黑才是辦法,她建議大家要定期洗牙,並應減少飲用令牙齒變色的飲品。
她提醒,市民在香港以外的地方接受美白牙齒療程要小心,曾有病人因為嚴重牙周病及牙瘡求醫,檢查後發現病人曾在內地牙科診所做牙齒美白,用陶瓷貼片貼在牙齒表面,牙醫「做得唔靚,貼服度唔好」,結果病人無法清潔才致病,最終要轉介專科跟進。
資料來源:港大牙科學院首席臨床牙科教師李慧琴