假如您曾經對我微笑，或只是輕輕的點頭招呼，我謝謝您，
因為您的笑容，使我的每一天都如有陽光相伴。 如果嚴肅真是一種病，現代人大部分是生病了，只是輕重緩急不同罷了。 諾貝爾文學獎得主大江健三郎，作品以艱澀難讀著稱，但是他的個性卻溫和幽默。
他的生活明朗、作品沉鬱，這兩種完全不同的特質交集，源於他有一個智障的兒子大江光。 大江健三郎青年時代就以「文學」作為人生的第一個壯志來追求，年輕時就受到日本文壇的矚目。
沒想到三十一歲時生下第一個孩子大江光，是一個智障兒。 根據大江健三郎的回憶，大江光出生在廣島，
當時廣島正在舉行反核大遊行，健三郎懷著混亂的心情去參加。
大會之後，一群原爆犧牲者的親屬，聚集在河邊追悼死者，
並為死去的人放河燈，他們把死者的名字寫在燈籠上，隨水漂流。 當時悵望河水，被絕望心情包圍的健三郎，也為「大江光」寫了一個河燈，
隨水流去，在心裡希望，自己的孩子就這樣死去。 隨後不久，大江健三郎去訪問原爆醫院，
聽院長告訴他，醫院裡有一些年輕醫生，由於觸目所見，都是求生不得，求死不能的病人，
自己又不能為病人解除痛苦，終於積鬱自殺；
造成深受痛苦的病人掙扎求生，身無病痛但過度嚴肅的醫生反而自殺的荒謬情況。 大江健三郎聽了大有所悟，回東京後立刻請醫生為大江光開刀，
並立下第二個人生的壯志：與大江光共同活下去。 大江光雖是智障兒，又犯有嚴重的癲癇，
但在父母親細心的照護下，不只心靈澄明無染，對音樂還有超凡的才華。
如今出版兩張個人的音樂專輯「大江光的音樂」、「薩爾斯堡」，
引起日本樂壇的震撼，甚至被喻為「日本古典樂壇的奇葩」。 在大江健三郎獲得諾貝爾文學獎後的一場演講會，他對聽眾自嘲說：
「據說我兒子的音樂所以受到歡迎，是因為有催眠曲的效果，如果有人聽了大江光的音樂還睡不著，就請看我的書吧！」 我讀了大江健三郎的報導，心裡突然浮起「嚴肅，是一種病」這句話，
就像在原爆醫院自殺的醫生一樣，他們的嚴肅所帶出來的傷害反而比受輻射的病人嚴重得多。
一個人對待生活過於嚴肅，甚至可以嚴重失去生命的意趣呢！ 在柏林影展獲得最佳女主角獎的喜劇演員蕭芳芳，她認為即使最嚴肅的題材也要有幽默感，
她說：「我對喜劇是情有獨鍾的，因為人生已經夠苦了，能夠帶給別人歡樂，是一件好事。」 蕭芳芳在實際生活中也飽受打擊，她年幼喪父，少女時代經歷過不順利的婚姻，
中年罹患了嚴重的耳疾，即使在得獎的時刻還照顧著患了老人癡呆症的母親。 雖然生命有這麼多的歷鍊，由於蕭芳芳有幽默感，使她保有充沛的創造力，
總是那麼可親、喜悅、優雅，遠非只靠美貌的女星可比。 當今之世最長壽的人瑞法國女子尚妮‧加蒙，最近度過一百二十歲的生日，
路透社的記者問她長壽的秘訣，她說：「常保笑容，我認為這是我長壽的要訣，我要在笑中去世，這是我的計畫之一。」 她對疾病，壓力，沮喪有絕佳的抵抗力，對每件事都感興趣但又不過於熱衷。
一直到一百二十歲，還保持極佳的幽默感，既樂天，又喜歡開玩笑，
她說：「我總共有一條皺紋，而我就坐在它上面。」
「我對凡事都感興趣。」「上帝已忘了我的存在，他還不急著見我，他知我甚深。」 能一直輕鬆喜悅的活到一百二十歲，真是幸福的事，想一想，有些人才二十歲就活的不耐煩了呢！ 聽說日本這幾年興起一種補習班，叫做「微笑補習班」，
有些人都繳費去學習微笑，那是因為在現代社會，人們早就忘記應該怎麼笑了。 微笑還需要補習，其中實有深意，因為微笑人人都會，但有些人都留在「技術層面」，
有的是「皮笑肉不笑」，有的是「肉笑心不笑」，如果要「從心笑起」，就需要學習了。 想要「從心笑起」，大概需要具備幾個基本的品質，
一是遊戲的心情；二是包容的胸懷；三是幽默的態度。 沒有遊戲的心情，就會對苦樂過於執著，對成敗過於掛懷，便難以在苦中作樂，品嘗生命的真味。
沒有包容的胸懷，就會思想僵化、不能容納異見，難以接受批評，
把別人視為寇仇，處處設限，也就難以歡喜了。 沒有幽默的態度，就不懂得自嘲，不知甘於平凡，也不會對世事一笑置之，就會畫地自限，想不開了。 嚴肅，真是一種病，那些外表嚴肅，內心充滿怨恨的人，是生病了。 如果嚴肅真是一種病，現代人大部分是生病了，只是輕重緩急不同罷了。 我們應該認識這種病，革除這種病，讓我們懂得笑，懂得遊戲，懂得包容、懂得輕鬆和幽默。 每天早晨，對和我們會面的熟人真情一笑；
對和我們錯身而過的陌生人點頭微笑；或者，拯救社會就是從這裡做起呢！ 「人生已經夠苦了，能夠帶給別人歡笑，是一件好事。」 | 
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