話說兩年前搬了家，加入了一個新的健身房。那裡不但有一個室外游泳池，還有兩個很大的室內游泳池。我發現諾大的池子裡，經常空盪無人。想到因為膝蓋關節疼痛，醫生建議我游泳。如今有這般設備良好的游泳池，沒人跟我擠，又沒太陽曬，我何不嘗試一下？而且游泳可以減肥，不正好達到我的目的？就這樣，我開始了那艱苦緩慢的自學游泳課程。

憑著原來會的那招蹩腳的蛙式，我勉強的要從這頭游到那頭。二十五尺長的泳道，對我來說，是個挑戰。我總在快要游到對岸時，覺得自己手腳發軟，心臟好像快要不能負荷。我了解這心裡的因素很大，因為越緊張就越吃力。終於有一次我游到了，讓我說服了自己這並沒有很困難。那以後，我的蛙式越游越順，慢慢的游，來回幾趟沒有問題。

到此時，我還不曾游過自由式。有時，看到旁邊泳道上，別人姿勢優美的游著自由式，讓我好生讚嘆羨慕。我想我既然可以換氣，何不改變一下手腳的動作，學學游自由式？就這樣靠著觀察別人，自己摸索的方式，胡亂的游起自由式。我嘗試著不同的動作，希望逐漸的能抓到其中竅門。那一陣子，我一個星期去游三次，因為心中有一個目標 – 把自由式學會。

開始時，覺得很辛苦，常常游到對岸後，在那裡喘個不停。漸漸地，不覺得那麼累人了，可以慢慢地來回游幾趟。我對自己的“成績”，還算滿意，因為我是無師自通，憑的只是自己的意志力。可是我游不快，也游不遠。看到別人一趟又一趟不停地游，我自忖永遠達不到。有時不免有點洩氣，覺得自己好像是隻先天不足的蹩腳鴨。不過很快就放棄了這種“比較”的心理，覺得自己從一隻怕水的旱鴨子，變成一隻可以游水的慢鴨子，應該可以自豪了。

現在，我每個星期游泳一次，不再像初學時那樣要求自己，只是輕鬆自在的游著，一邊享受親水的樂趣，一邊達到健身的效果。