保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

秘訣1、選擇「有品牌保證」的安心原料

舉例來說，市面上各家廠商皆推出含有膠原蛋白的產品，種類繁多五花八門，消費者若單單只選擇便宜的產品，卻沒有來源的保證，您能確保證吃到的是膠原蛋白還是寒天粉呢？選擇『有品牌的原料』就等於是選擇一份保障。有品牌的國際原料大廠一定擁有堅強的專業技術團隊，經過長期研究開發，做一系列的功能實驗及安全測試後才推出上市，並經過一連串的驗證後才能取得專利，因此選擇層層把關品質的『品牌原料』才有保障，千萬不要只要求低價，卻買到雜油，白花錢又受罪！市面上的雜油很多啊！

秘訣2、不僅品牌重要，足量添加也很重要：即便說是魚油，加了多少？

除了認明有品牌的原料之外，是否『足量添加』更是挑選保健食品的要訣。品牌原料在原廠研發階段皆經過多項功能實驗，證實每人每日應食用多少量才能達到保健功能。因此，在選購保健食品的時候，不單單只選擇原料的品牌來源，添加量是否能達到原廠的每日建議用量更是正確挑選的關鍵！市面上很多的保健食品為了降低成本，有的是採用來源不明、品質堪慮的廉價原料，有的雖然標榜使用品牌原料，卻只是加一點點，意思意思就好，或是根本不標示添加量，即便標示品牌原料來源，卻是濫竽充數，虛晃一招，根本沒有取得原廠的認證。您吃到的魚油，有原廠的授權認證嗎？
(點選前往：如何辨別品牌授權是真是假？)

秘訣3、明確的產品標示

消費者在選購此類產品時，應明確分辨外包裝上的容量、添加量、原料來源、原廠建議食用量等的標示意義。並且選擇具有堅強研發團隊，正派經營的公司所研製的產品，包裝上註明詳細品名、內容物、成份表、製造日期、保存期限及公司聯絡電話等資料，並且有完善的售後服務及專業諮詢，才能確保您買到是有品質保證的產品。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【高原本草】黃金牛蒡6入組(100顆/瓶；共600顆)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

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我個人對【高原本草】黃金牛蒡6入組(100顆/瓶；共600顆)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

台灣製造 精選牛蒡，採低溫醇抽+水抽雙重萃取技術，能完整萃取出牛蒡中的精華成分！
新升級配方，加入綜合乳酸菌、綜合蔬果發酵等生力軍，一起幫助維持消化道機能！

●牛蒡
別名「大力子」，本省牛蒡台語諧音俗稱「吳某」，深受日本人的喜愛，所以又有「日本人蔘」之稱。本產品嚴選黃金牛蒡原料，先經低溫（小於３０℃）酒精萃取出脂溶性成分後，再以低溫（小於４０℃）水萃取出水溶性成份，經過雙重萃取技術，可將牛蒡中的營養成分完整萃取出來，包括：牛蒡多酚、菊糖、綠原酸、維生素、礦物質…等，可調節生理機能、增強體力、幫助維持消化道機能！

牛蒡含有許多人體不可或缺的營養成分：
1.寡糖及膳食纖維：幫助消化、幫助維持消化道機能、使排便順暢。
2.菊糖：是屬於水溶性膳食纖維的一種，亦為菊芋纖維，菊苣纖維低卡路里(低熱量)約1.5仟卡/克，甜度約為蔗糖的30%，可作為代糖添加於日常生活營養補充品中，可幫助維持消化道機能。
3.牛蒡多酚：是牛蒡脂溶性成分，包括牛蒡酚、綠原酸、咖啡酸、異綠原酸等，可調節生理機能、是健康維持不可或缺的成分！

●綜合乳酸菌
1.Bifidobacterium lactis(雷特氏B菌)
2.Lactobacillus acidophilus(嗜乳酸桿菌)
3.Enterococcus faecium(F菌腸球菌)
可增加體內好菌，可幫助消化及維持消化道機能！

※特色：
1)嚴選優質牛蒡，品質佳。
2)低溫醇抽+水抽雙重萃取技術，能將牛蒡中的營養成份完整萃取出來。

☆本產品已投保2000萬產品責任險。
☆符合食品GMP、HACCP高規格生產製程。

■主成份：牛蒡萃取物、綜合乳酸菌 (Bifidobacterium lactis、Lactobacillus acidophilus 、Enterococcus faecium)、 綜合蔬果發酵粉、維生素B1、維生素B2、維生素B6。
■食品添加劑：二氧化矽、硬脂酸鎂。
■膠囊成份：明膠、二氧化鈦、甘油、硫酸月桂酯鈉、食用黃色四號、食用紅色六號、食用黃色五號、食用藍色一號、純水。
■淨重/容量：每顆膠囊500毫克±10%，每瓶內含100顆膠囊，共6瓶。
■食用方法：每日2次，午晚飯後以溫開水食用2顆，多食無益。
■食用對象：一般成人
■國內負責廠商資訊
　名稱：高原本草生技股份有限公司
　電話：04-24634273
　地址：407台中巿西屯區福泰街97號
　食品業者登錄字號：B-127566578-00000-5
■原產地(國)：台灣
■暈素食：膠囊非暈食，素食者可剝開膠囊食用。
■保存：請置於陰涼乾燥環境，避免日光直接照射；並請妥善存放於孩童無法取得處。
■本品所標示之有效期限係指未開封前，開封後請於三個月內食用完畢。

■營 養 標 示 

每一份量1000mg 本包裝含50份
熱量 7.7大卡
蛋白質 0.4公克
脂肪 0.3公克
飽和脂肪 0公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 0.7公克
糖 0.2公克
鈉 1毫克
維生素B1 0.8毫克
維生素B2 0.8毫克
維生素B6 0.8毫克

食品業者登錄字號：B-127566578-00000-5
華南產品責任險2000萬

本品所標示之有效期限係指未開封前，開封後請於三個月內食用完畢。
如有異常現象，請暫停使用，並洽詢專業醫師。
本商品除特別載明為試用品或得試用一定數量外，一經使用即無法退換，敬請見諒。

• 女性
• 男性
• 中性

• 多入組

• 即食

• 無字號

• 膠囊
• 葷食

• 益生菌
• 牛蒡
• 維生素B

• 台灣

• 1.商品組合：黃金牛蒡6入組(100顆/瓶；共600顆)

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