保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

秘訣1、選擇「有品牌保證」的安心原料

舉例來說，市面上各家廠商皆推出含有膠原蛋白的產品，種類繁多五花八門，消費者若單單只選擇便宜的產品，卻沒有來源的保證，您能確保證吃到的是膠原蛋白還是寒天粉呢？選擇『有品牌的原料』就等於是選擇一份保障。有品牌的國際原料大廠一定擁有堅強的專業技術團隊，經過長期研究開發，做一系列的功能實驗及安全測試後才推出上市，並經過一連串的驗證後才能取得專利，因此選擇層層把關品質的『品牌原料』才有保障，千萬不要只要求低價，卻買到雜油，白花錢又受罪！市面上的雜油很多啊！

秘訣2、不僅品牌重要，足量添加也很重要：即便說是魚油，加了多少？

除了認明有品牌的原料之外，是否『足量添加』更是挑選保健食品的要訣。品牌原料在原廠研發階段皆經過多項功能實驗，證實每人每日應食用多少量才能達到保健功能。因此，在選購保健食品的時候，不單單只選擇原料的品牌來源，添加量是否能達到原廠的每日建議用量更是正確挑選的關鍵！市面上很多的保健食品為了降低成本，有的是採用來源不明、品質堪慮的廉價原料，有的雖然標榜使用品牌原料，卻只是加一點點，意思意思就好，或是根本不標示添加量，即便標示品牌原料來源，卻是濫竽充數，虛晃一招，根本沒有取得原廠的認證。您吃到的魚油，有原廠的授權認證嗎？
(點選前往：如何辨別品牌授權是真是假？)

秘訣3、明確的產品標示

消費者在選購此類產品時，應明確分辨外包裝上的容量、添加量、原料來源、原廠建議食用量等的標示意義。並且選擇具有堅強研發團隊，正派經營的公司所研製的產品，包裝上註明詳細品名、內容物、成份表、製造日期、保存期限及公司聯絡電話等資料，並且有完善的售後服務及專業諮詢，才能確保您買到是有品質保證的產品。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【西德 Shiteh】瑞士他命綜合維他命發泡錠(15錠x5盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

• 女性
• 男性
• 中性

• 多入組

• 發泡錠
• 素食

• 台灣

• ◆商品名稱：[西德 Shiteh]瑞士他命綜合維他命發泡錠
  ◆商品容量：4500mg/錠 15錠/盒x5盒
  ◆商品成分：檸檬酸、碳酸氫鈉、碳酸鈣、即溶甜橙果汁粉（砂糖、柳橙濃縮汁、麥芽糊精、辛烯基丁二酸澱粉、檸檬酸、玉米澱粉、檸檬酸鈉、橘子香料(含橘子油)、β-胡蘿蔔素。）、甘露醇(甜味劑)、氧化鎂、柳橙果汁粉（柳橙濃縮汁、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、檸檬酸、橘子香料(含橘子油)、β-胡蘿蔔素）、維生素C、香料、葡萄醣酸亞鐵、蔗糖素(甜味劑)、維生素E、泛酸、維生素B6、維生素B1、維生素B2、維生素A、生物素、葉酸、維生素D3、維生素B12。
  ◆食用方法：1.一天一錠，投入一杯250cc~300cc的冷水或溫水中發泡，即可飲用。 多食無益
  2.出差旅行隨身攜帶，投入礦泉水瓶中，隨時補充活力與健康。
  ◆注意事項 :
  1.此為水溶性發泡錠，請勿直接吞服。
  2.請將本產品放置於幼兒無法取得處。
  3.常溫貯存並請放置陰涼處，避免高溫及陽光直射，開封後請蓋緊上蓋。
  4.全素或純素可用。
  5.除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或損毀即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性。
  
  ◆投保產品責任險字號： 0510字第19AML0000551號
  ◆食品業者登錄字號：F-135152903-00000-1
  ◆公司全名：西德有機化學藥品股份有限公司
  ◆公司地址：新北市五股區五工六路56號(02)22981555

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