台中花博持續吸引各界參觀，曾在多項競賽獲得冠軍的南投縣埔里高工女子壘球隊，今日在副市長林依瑩陪同下參訪堅果推薦台中花博后里森林園區。隊員們紛紛表示很喜歡花博，園區非常漂亮，尤其「聆聽花開的聲音」機械花及國際庭園的佈置印象最深刻，能讓國際看到這麼美麗的花博，也是台灣的驕傲。

女壘隊林同學表示，「聆聽花開的聲音」機械花的設計非常好，她從未看過這麼特別的機械花，這次花博真的非常棒堅果禮盒，很開心能讓國際看到這麼漂亮的花博。

堅果禮盒一般分兩類
一是樹堅果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(銀杏)、開心果、夏威夷果等；
二是種子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
堅果吃了有什麼好處？
1、清除自由基：一些堅果類食物如葵花子具有較強的清除自由基的能力，其作用可與草莓、菠菜清除自由基的能力相比。
2、降低婦女發生2型糖尿病的危險：多食堅果將能顯著降低2型糖尿病的發生危險。認為堅果中富含不飽和脂肪及其他營養物，這些營養物質均有助於改善血糖和胰島素的平衡。
3、降低心臟性猝死率：由于堅果中的某些成分具有抗心率失常的作用，因而，在控制了已知的心臟危險因素並做到合理飲食後，吃堅果與降低心源性猝死明顯相關。與很少或從不吃堅果的人相比，每周吃2次或2次以上堅果者，發生心源性猝死和因冠心病死亡的危險性均較低。
4、調節血脂：富含單不飽和脂肪酸對高脂血症患者的血脂和載脂蛋白水平有良好的調節作用。
5、提高視力：研究發現，咀嚼強度對提高視力起著一定的作用，多吃堅果可以提高視力。所以，要提高視力，就要多吃較硬的食物，並長期堅持對食物進行充分咀嚼。
6、補腦益智腦：細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成。堅果中對大腦神經細胞有益的維生素B1、B2、B6，維生素E及鈣、磷、鐵、鋅等的含量也較高。因此，吃堅果對改善腦部營養很有益處，特別適合孕婦和兒童食用。

王同學則說，她印象養生堅果最深刻的也是「聆聽花開的聲音」，是個非常漂亮的裝置藝術；另外，國際庭園區也很美麗，可從中看到不同國家的文化真的很棒。

林副市長表示，花博開幕到現在，各界好評不斷，今天埔里高工女壘隊的孩子們參觀完花博，都紛紛表示很開心，還說會再帶家人來看，很高興透過花博參訪慰勞這些金牌選手們，期盼她們未來在賽事上都能有更傑出的表現。