~~~~

月底月初結帳,連續加班好幾天,緊接著又是MC到來,

連續半個月都沒去游泳,上瑜珈課, 精神一直很差,

5 號又跟太鼓班同學吃喝玩樂一整天,喝了一些烈酒,

6 號一早參加社區健康檢查,

骨質密度檢查--社工人員對我說,小姐,要超過40歲才可以做哦,我點點頭 

子宮抹片檢查--另一社工人員又對我說 , 小姐, 35歲以下要自費哦,我說, 哦!
 
不知是社工人員日行一善,還是.......聽了真爽

血壓,心跳--153/85/68

醫生--有沒有吃藥呀?

我--吃什麼藥呀?

醫生--血壓那麼高很危險的,要吃藥控制.

我--可能是最近太累,昨天太晚睡,又mc來,又有點感冒..(偶都可以當醫生了)

醫生--高血壓沒有症狀,很危險,還是要去看門診,吃藥控制.....

所以下午還是去看了家醫門診,先以感冒,加一點降血壓藥.....

接著兩三天,一直頭暈暈的,早上量血壓還是高,不知是吃藥關係,

還是真的高血壓病發了 (雖然有家族遺傳基因),

第四天起,索性,不吃藥了,早起六點跑去游泳,

連著3.4天,頭暈暈的症狀沒了,好像變瘦了,小腹也快沒了

我想人是有生理時鐘的,突然半個月的忙累,加上沒運動,

異狀就出現了 

所以呀, 上了年紀, 作息還是要正常一點比較好


~~~~~