網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
偏頭痛
2009/02/11 20:50:15瀏覽246|回應1|推薦16

開始工作兩個星期了,

偏頭痛的毛病也出現了。

是感冒嗎?應該不是

應該是工作上的心情還沒調整回來。

話說景氣不好,但我還是每天一堆工作等著我。

突然想到去年的推拿師(那個年青推拿師),

他對我說過一句話,

你真的很不懂的放鬆,這樣的你睡的好嗎?

偏頭痛,唉~!真的該改改喝咖啡的習慣了

以前痛的時候,喝有用;到現在,完全沒有效果也就算了

只是讓自己的意識更清楚;晚上更難睡,讓頭痛更加痛。

( 心情隨筆心情日記 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=bluesky7273&aid=2639264

 回應文章

桃麗絲的家
等級:8
留言加入好友
應該做一些讓自己愉悅的事
2009/02/12 12:05

如果工作無法愉悅,我們應該做一些讓自己愉悅的事!

10年前工作與腸胃的毛病讓我擔憂與沮喪,看了一年多中西醫也無法改善,

於是,我懷疑胃腸病其實是自己給的心理壓力,

嘗試著避免增加壓力的方式,工作無法逃避,但自己的生活方式卻可以調整,

食物與咖啡有助於放鬆心情,除非是太爛的食物不碰,其他就不再想太多,

如果運動是有助於放鬆的,那就去動一動吧!

如果瑜珈冥想是有助於放鬆的,那就去做吧!

如果與朋友聚餐歡談是有助於放鬆的,那就去大吃一頓吧!

如果好的咖啡是是有助於放鬆的,那就去喝吧!