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| 2011/06/08 10:32:26瀏覽742｜回應0｜推薦0 | |
| 天氣逐漸炎熱，高雄市的室內溫度已高達32℃。 如此天氣，容易火氣大，宜吃瓜類和綠豆。 自由傳道建議你喝花果茶退火。 我喜歡黑森林花果茶家迷迭香、香矛、馬鞭草，玫瑰花、薰衣草六種混合，色澤、味道皆不錯。 放進濾網，滾水沖泡即可。冷後可以放進冰箱，或直接加冰塊飲用，清涼退火。 泡花果茶以黑森林和玫瑰花等為主（君），會泡出玫瑰花色澤，其餘沒有顏色為副（臣）。 住高雄市的人，可以去公正路旺來昌超市購買，其他地區大型超市或咖啡專賣店應該買得到。 下面介紹六種我喜歡喝的花果（草）茶對人體的功能： 1.玫瑰花 玫瑰花的作用及功效：性質溫和、男女皆宜。 可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏 護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑鬱，能改善內分泌失調，解除腰酸背痛，對消除疲勞 和傷口癒合，滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，和胃養肝，消除疲勞，促進血液迴圈之功能。 可治慢性胃炎及肝炎。疏肝解鬱，健脾降 火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液迴圈，能活血化瘀，可緩和情緒，調整內分泌，調氣血，調 理女性生理問題； 最重要的是它的養顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫 助。可改善體質，肝鬱氣滯型的減肥可多喝，有助於減肥；有豐胸調經之效；還可潤腸通便。美容養顏瘦身的佳品。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果 也很好長期飲用可改善睡眠。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜過多飲用；玫瑰花可理 氣解鬱活血，乾燥後的玫瑰花蒂若呈白色粉塊狀，為採收的膠值凝結，而非發黴；對於原發性經痛，可用約八克的玫瑰花，沸水沖泡10分鐘，加些紅糖飲用。 2.黑森林果粒茶 有蘋果粒、藍莓果粒、芙蓉花、杜松果、水果果粒、玫瑰花、仙楂角、馬鞭草、黑醋拉等混合 3.薰衣草 濃香使人愉悅，不帶副作用，並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防 噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助於恢復，所以有“上 班族最佳夥伴”的美名。 4.迷迭香 具有消除腸胃脹氣.改善記憶力衰退.防止老化 的效用,氣味能安定神經.強化心臟及提神醒腦,還能疏通 血路.抗菌及保護毛髮,能促進頭皮毛囊的血液循環,常用可改善禿頭.掉髮現象,歐洲民間有用迷迭香泡酒,來促進毛髮生長的習慣. 5檸檬香茅 健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚等功 效，有助於女性養顏美容之用。 具有改善孩童消化不良的毛病，可中和胃 酸，達到健胃的功能，它除了可治胃痛外，對腹瀉、頭痛、發燒及流行性感冒也有療效。減緩腹部絞痛或痙攣，處理消化問題有其療效，不 乏為養生益胃的植物。 6檸檬馬鞭草 在中醫方面馬鞭草含有馬鞭草苷、鞣質、揮發油等，且其味苦性涼，主治清熱解毒，可活血散瘀、利水消腫。還有治 療咽喉腫痛、痢疾、淋病與女性朋友閉經症狀的功用。 此外馬鞭草可用來強化、並刺激肝臟的代謝作用，而且對於神 經系統具有滋補及鬆弛的功效，可用來治療神經虛弱及清熱解毒，具有消炎、止痛、強化肝臟機能、促進乳汁分泌、幫助消化和 消除腸胃不適感，及改善脹氣、緩和多種皮膚病症等功效。適合飽餐後飲用，對於消除噁心感很有幫助。 馬鞭草其清爽宜人、帶有檸檬般的香氣，能緩和緊張不安的情緒，改善焦慮、神經 衰弱等症狀，使心情平和鎮定，並有集中注 意力、強化神經系統等作用。 泡出 來的茶色是玫瑰色，喝起來甜中帶點酸，味道不錯。 |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
