所以，我們不喪膽。外體雖然毀壞，內心卻一天新似一天。林後4:16

到了50歲以後，就會體會身體的老化，我在50歲的時候，被醫生診斷有:高血壓、腸躁症和皮膚病，讓我感覺身體逐漸地老化。

到了60歲，身體比50歲似乎又差了一些。現在有高血壓和帕金森氏症和攝護腺肥大等毛病。

外體不只是手腳皮膚五官(眼耳鼻舌身)等外在的器官，內在的器官如五臟等，也會日漸地的衰敗，需要靠藥物來減輕身體的病痛。

歲月會帶走人的力氣和美貌，但是氣力與美貌卻加添在我們的靈魂的深處(就是基督徒的靈)。

經文的內心不是指心理(精神層面)或心臟，而是指我們的[靈]越來越被聖靈更新。

外表和內臟一定都會老化，再如何整容，老化的外表也無法隱藏。

基督徒的靈(即內心)靠著聖靈的更新，應該[一天新似一天]，不必太在意外在的老化。

在上帝的眼中，祂不看重我們外體的毀壞，祂看重的是我們的靈是否一天新似一天。