保羅說:「我並不是因缺乏說這話；我無論在什麼景況都可以知足，這是我已經學會了。我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富；或飽足，或飢餓；或有餘，或缺乏，隨事隨在，我都得了祕訣。我靠著那加給我力量的，凡事都能做。」(腓立比書四章11-13節)

     保羅說他能處順逆兩面的環境且能知足。豐富、飽足、有餘是是「順」，卑賤、飢餓、缺乏是「逆」。

       有工作是順，失業是逆；婚姻美滿是順，不美滿（包括仍在一起沒離婚）；讀書是順，失學是逆，成功是順，失敗是逆。富貴是順，貧賤是逆；健康是順，生病是逆；美貌是順，醜容是逆。得是順，失是逆。福是順，禍是逆。

       基督徒和世人一樣都喜順，不喜逆；喜福不喜禍。

        當你處在順境的時候，可能你認為上帝看重你才恩帶你，其實並不是如此，你也不必驕傲，因也可能你是經不起逆境考驗的人，上帝才沒有給你逆境…

       當你失業、失學、失婚(單身或離婚)、事業失敗、情人背叛、家破人亡、走投無路、衣不蔽體，你能說:「我在這樣景況都能知足嗎」?，很難，你能說:「我得了秘訣」嗎?更是不易，你能感謝上帝嗎?幾乎不能…你只能靠著加給你力量的(聖靈)才能勝過逆境或接受逆境甘之如飴。

       能在順逆正反兩面的環境皆能知足的基督徒不多，保羅說他已經學會了處順境和逆境，都知足。學會知足花了保羅一生的功夫。

       你學會知足了嗎?順境知足容易，逆境知足很難(尤其是單親撫養小孩、中年失業又要養一家妻小和重病在床老人)。需要效法保羅終身不斷的學習依靠基督，才有辦法接受任何順逆境。

       當你有一天順逆都能知足，那麼任何環境對你來說已無差別，那時苦難的環境就是天堂，就像本仁約翰視監獄為天堂一樣。