不管靈性多高，人總會遇到灰心的時候。

如果長期處在灰心狀態，久而久之可能會變成憂鬱，值得注意。

那麼人如何克服灰心？人事物都可能是讓你灰心喪志的罪傀禍首。

克服灰心的方法：

1.首先要從讓你灰心的人事物身上轉移到上帝的身上

2.在灰心時要想到上帝與你同在，你並不孤單。

3.相信上帝掌管一切，基督徒沒有偶然的事，所發生的都是必然會發生，不要去後悔懊喪已經發生的事。

4.雖然環境似乎不好，但要想到上帝正為我們的益處在靜靜動工。

5.對於灰心的事，要常想到「靠主喜樂」。

聖經說:「弟兄們，我還有話說，你們要靠主喜樂。」（腓3:1） 

6.多讀經禱告尋求上帝的旨意。

7.等候上帝開路。

8.不要一直沈浸在灰心裡，上帝最終會是我們唯一的幫助者。