1.絕望非惡，而是一種恩賜。

2.做事踏實心就穩，心穩路就穩。

3.  學習要「加」、驕傲要「減」、機會要「乘」、懶惰要「除」。

4. 體能提升、每日一運。

5. A merry heart makes a cheerful countenance.

6. 業精於勤荒於嬉。

7. 心平氣和。