你的時間有限，所以不要為別人而活。

不要被教條所限， 不要活在別人的觀念裡。

不要讓別人的意見左右自己內心的聲音。

最重要的是，勇敢的去追隨自己的心靈和直覺，

只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法，其他一切都是次要。」

如果有人誤會你，微笑著解釋，不要用辯駁的姿態；

你看風總是抽打著瑪尼堆，石頭從不辯駁，只是默默地堅持著；

如果他不願聽你解釋，微笑著沉默，要相信很多話不是非說不可，因為因果已經知道。

如果有人嫉妒你，優雅地保持距離，不要用挑釁的姿態；

你看麻雀總是嫉恨老鷹，老鷹從不介懷，只是遠遠地飛翔開；

如果他非要走近你，冷靜地等待，要相信很多事必須要發生，你控制不了，但因果會知道。

如果有人傷害你，聰明地躲避，不要用決鬥的姿態；

你看獵人總是追捕雪獅，雪獅從不反撲，只趁月色踱步至那無人能及的崖端；

如果他已經傷害了你，不要試圖報復，要知道你不是公正的判官，該如何償還，因果知道。

如果有人愛你，坦然地接納，不需要謙虛的姿態；

你看陽光照耀著雪蓮，雪蓮從不拒絕，用全部生命去盛開；

如果愛你是她所有歲月裏所有的快樂所在，那麼理所當然地被愛，才是你最大的慷慨，

不要計算濃淡、輕重、真假，因果自會知道。

-------   扎西拉姆    -------