（不要擔心未來的事）

不想做的事就直接拒絕。不想聽的話，就假裝聽不見，人要有適當的屏蔽力。

遠離內耗我的任何人事物，我們的時間很貴，把時間花在不值得的人事物上，一秒鐘都浪費。

允許一切發生，接受一切的不穩定，專注在讓自己變好變快樂變值錢，把時間用在實現目標上，成果自然會顯現。