【你要學會忘記】2024.12.06

這宇宙中最棒的養生方式就是「忘記」，例如有些人會一直記住過往的一些不愉快的事，一回想起來無名火就燒起來了，這種情緒反應就是自找的，自作自受嘛，不好的東西還保存那麼久，這就是活該。

不懂得忘記的人，心裡面就會裝煩心事、裝破人爛事，導致積憂成疾、恨意難平。心裡總是裝著兒女情長、情深義重，最後必然造成愛極必傷，最後不是殺人就是自殺。

不管這個事情是好事還是壞事，它過了就沒了，不要一直惦記，不要一直拿出來回放，你一直回放就是給自己製造了一個走不出來的死循環，然後你就死了。

學會忘記，亦即金剛經中所說的：一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀，我們在學習這個讀佛法的時候，要懂得應用在生活裡面，不要只會死背經文。

忘憂可養心，望痛可以養神，忘情可以養精，忘年可以養壽。

時間過得很快，二十四節氣中的「大雪」已經到來，在氣候上我們要注意保暖，在待人接物上我們要用我們的話語、文字給人溫暖，說說好話，創造善緣。

祝福大家諸事順心，周末假期快樂。

#車老師開示