看淡一點，煩惱就會少一點。

一杯清水任何人都能喝，還對身體有好處，把水裡面加了很多料，就變成了飲料，相信大家心裡都明白喝堆了對身體不好，甚至還會引來癌症。

我們平常生活處事也是一樣的道理，凡事看淡一點，不要加那麼多料，就不會有煩惱，很多事情做不下去就是因為我們把它看得太重要了，加太多料在裡面了。

例如，有些人每周末假日必定要找一天出去玩，出去玩對他來講是很重要的，所以一旦發生了什麼事情導致於他周末不上班的時候沒法出去玩，心中的不愉快甚至憤怒、憂鬱都出來了。

如果一開始就把出去玩當作平淡無奇完全不重要，不能出去玩的時候就改天嘛，你就不會有失落情緒，因為本來就把出去玩這件事視為可有可無。不是不出去玩，而是給它個彈性，最後一定是玩得輕鬆愉快沒煩惱。

我只是用出去玩當作舉例，生活中很多的事情都是一樣的道理，只要你把事情看淡，沒有一件事情是辦不了的，最後一定會成。

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