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2012/05/01 04:56:39瀏覽39|回應0|推薦0 | ||
這 10 種食物最好不要吃
鳳飛飛罹癌驟逝,震驚大家,悲不可抑, M 葵花子:向日葵因其生長快速,易吸收土壤中的重金屬鉛、鎘、 M 口香糖:口香糖中的天然橡膠雖無毒, M 味精 (麩胺酸鈉):其中一半是對身體有益的左旋麩胺酸 L-Glutamine,但另一半卻是身體不能利用的右旋麩胺酸 D-Glutamine 變成危害身體的自由基。 每人每日攝入味精量不應超過 6 克,攝入過多會使血液中麩胺酸和鈉的含量升高, 又可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀, M 豬肝:每公斤豬肝含膽固醇達 400 毫克以上,攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化, M 油條、河粉、板條、米粉、粉絲:在製作過程中都必需添加明礬 (硫酸鋁鉀),如常吃這些東西,易導致貧血、骨質疏鬆症;同時, 又油條所重複使用的炸油,過度氧化亦有害健康。 M 醃菜、蘿蔔乾:長期吃會引起鈉、水在體內滯留, 另外,也含有亞硝酸胺或有不肖業者用福馬林防腐, M 市售瓶裝鮮果汁:其中加了太多糖,比汽水的熱量還要高, M 皮蛋:皮蛋含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒。 M 臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染, M 爆米花:做爆米花的轉爐含有鉛,在高壓加熱時, 爆米花中含鉛量高達10 毫克/ 500 克左右,對人體(特別是對兒童)的造血系統、
02 / 25 / 2012
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( 時事評論|公共議題 ) |