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2012/04/23 14:41:55瀏覽28|回應0|推薦0 | |
百香果和鳳梨(50至59歲的健康保健)
50至59歲的人如何做健康準備?
醫師與保健專家建議,50至59歲 的人要先建立防衰老的準備,減少不必要的應酬,避開容易影響健 康的刺激行為,飲食求清淡規律,不過度勞累,
『生物類黃酮最多的水果...百香果和鳳梨』
百香果`鳳梨的產季到了,品質優良、售價便宜,百香果三斤100
為什麼要提這兩種水果呢? 很多人問...過敏如何處理?
醫生的的專業建議是用維他命C加生物類黃酮與槲黃素之類的天然藥
專家曾對台灣各類水果做調查,看看哪一種水果的維他命C、生 物類黃酮最多,但卻不含太多纖維糖份或其他干擾前述成份吸收的物
如果有『皮膚過敏、鼻子過敏、氣喘、中耳炎』等過敏現象的人 除了多吃好油【海豹油、苦茶油之類】,建議每天吃大量百香果 試試。 從一天四顆開始試試,四顆要分開來吃,不要一次吃完,【可以 吃到一天八顆也OK,一顆才新台幣4元,真便宜。】
一個朋友以前鼻子過敏,看遍中西醫都無效,
有人問吃西瓜能否取代百香果,中醫師說不行..因為西瓜太寒,
人體急劇衰老期...50至59歲 為什麼50至59歲是人體急劇衰老期? 血液循環對人體健康有重大影響, 30至40歲下降一坡,40至49歲再下降一坡,至50至59歲
據臨床統計,60至69歲是各種疾病發病的高峰期,如高血壓、糖 尿病、動脈硬化、冠心病、白內障、慢性支氣管炎及癌症等疾病, 最容易在這個年齡層發生,大部分的人在45歲前都是非常健康的。
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( 時事評論|公共議題 ) |