字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2026/01/07 06:08:08瀏覽25｜回應0｜推薦0 | |
【比鹽更傷腎的3大隱形殺手，你中了幾個？】
  1. 咖啡因每天都要來杯咖啡？
 過量的咖啡因會增加腎臟負擔、影響電解質平衡，長期下來反而默默傷腎！
 2. 醃製類食物醃菜、鹹菜等含有高鹽分、亞硝酸鹽與防腐成分
 不僅容易使血壓升高，也會讓腎臟過濾更吃力！
 3. 濃茶很多人以為喝茶很健康～
 但過濃的茶草酸含量高，容易形成結石，讓腎臟需要更努力排出！
  愛腎小提醒：可以喝，但要適量；可以吃，但要節制。
腎臟沒有痛覺神經，一旦出問題往往就很嚴重了……請為你的腎臟留一條後路
  保護腎臟，從日常選擇開始！轉發提醒身邊關心的人 |
|
| ( 不分類｜不分類 ) |
