健康網》解析「麻痠脹痛疲」 中醫：別忽視身體5警訊！

中醫指出，身體某個區域感到痠痛，通常與氣血不足有關。這可能是因為氣血無法有效供應該部位，導致不適；圖為情境照。（圖取自freepik）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕身體某個區域常感覺麻麻的？合佗中醫診所的中醫師在其臉書粉專「合佗中醫診所」發表了關於身體5警訊的專業解析，提醒大眾不要將身體的不適當作習慣。「麻、痠、脹、痛、疲」可能暗示著潛在的健康問題，了解它們的意義對於及時採取適當措施至關重要。

●麻：當身體某個區域感覺麻痹時，通常與氣血運行不暢有關。中醫師指出，這種麻木感可能是身體某部分氣血流動不順，建議及時檢查並調整生活習慣。

●痠：身體某個區域感到痠痛，通常與氣血不足有關。這可能是因為氣血無法有效供應該部位，導致不適。針對這種情況，調整飲食與生活作息有助於改善。

●脹：感到身體某區域脹脹的，通常與氣滯有關。這種情況常見於肝氣鬱結，可能會引發情緒問題和消化不良。適度的運動和情緒管理能夠緩解這種不適。

●痛：疼痛感通常與氣血不暢、氣滯血瘀或寒濕侵襲有關。中醫師建議，對於長期或劇烈的疼痛，應尋求專業醫療建議，以找到根本原因並進行相應治療。

●疲：身體和精神上的疲勞與無力感，通常與臟腑功能失調、氣血不足或精神壓力過大有關。適當的休息、調整工作壓力及養成良好的生活習慣是恢復精力的有效方法。

中醫師提醒大家，身體的不適不應被忽視，及早識別並處理這些警訊有助於保持健康。如果有類似症狀，建議諮詢專業醫師，以獲得詳細診斷和建議。

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