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| 2009/08/28 10:44:57瀏覽490｜回應0｜推薦0 | |
 那兩台新運動器材加入環狀中，我已接近尾聲，做完這次就莎喲娜啦！再見！體悟到自己是無法被忽略的要運動減肥身體，上體重器是覺得既期待又怕被傷害，只要 joy 別來偷窺，激動趕走~~再重秤，只瘦1kg多，沒吃飯再瘦1kg，有些部位依然沒變，只有上臂及腰少了幾cm，好失望！  教練問我感覺現在跟以前有何不同？我呈沉思狀態，套用教練的話，身體變得靈活多了，人也有精神起來。  來這裡做運動不錯，可惜太遠了，現在我都會在住家附近運動公園活動筋骨，我需要健康，所以運動要持之以恆 
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| ( 興趣嗜好｜運動 ) |
