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「夏季窈窕體驗營」最後一週
2009/08/10 20:00:49瀏覽460｜回應0｜推薦1
終於一個月快至尾聲，我快要出運了！不過我會珍惜難得運動健身減肥的時間，好好做個過癮！( 錢不能白白浪費 )

運動器材裡我覺得最難做到次數的是→抬腿運動，可能是平常缺乏走路，帶步工具是騎機車，所以腳的肌肉變少









這上下兩台運動器材↑ 少有人使用，蠻可惜的
                                  ↓
這些都是來運動女子的心聲，去除不要負擔及肥肉，脫蛹化蝶吧！


我在牆壁上看到標語，拍照下來，與大家分享








最後希望大家運動過後，都能達到目標！


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