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一頁台北
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永康Curves
2009/07/19 19:39:40
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1
【Curves女性專用健身中心】
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女生限定三十分鐘快樂運動!輕鬆窈窕兩人同行一人免費
女生們想運動卻找不到時間又怕累、怕曬黑嗎?位於永康商圈的Curves信義店提供了專門為女性設計的Curves環狀運動,每次只要30分鐘,不會氣喘噓噓也不會汗流浹背,可以趁上班午休或下班後的零碎時間運動一下,每週三次輕鬆就能達到運動塑身的效果!
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(
興趣嗜好
|
運動
)
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=bady58101088&aid=3147617
坐信義幹線公車在永康街口下車,一下 joy 就看到Curves,我們坐電梯到2樓,Curves親切地帶領我們參觀環境,然後詢問身體狀況及基本測量,並且簡單介紹環狀運動的四項運動設施,及訂下2個達成目標。
女教練問我:這裡最吸引我地方在那裡?我回答是愛評網的優惠活動,她再問是女性專屬健身中心或‧‧‧,我想想回答是女性,回到家覺得是自己太懶惰,一對一教練帶領的方式,可以比較不會無聊及錯誤有人糾正,還有比較有動勁→有人帶動
現在我期待自己肌肉多一點,並且瘦下來,讓自己變得更健康
Curves是專為女性量身訂作的環狀運動健身中心,男賓止步,讓女性擁有全然自在的運動空間。Curves環狀運動則是為了讓女性輕鬆並持續運動而開發的一套訓練計劃,由多種針對不同部位的肌肉訓練器材組成,每部器材之間以有氧踏墊間隔,運動時每站只停留30秒,輪流進行肌肉和有氧運動,循序做完30分鐘,全身的肌肉和心肺都運動到了。Curves信義店店長表示:「預防永遠勝於治療,建立運動習慣常保健康活力,可別等了生了病才開始運動喔!」
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