曾經有一段時間，你在Instagram上所要做的就是滾動你的動態，在 Explore 上發現新頁面，並找到用於圖片的出色濾鏡。

如今，你仍然可以做到這一切，但你還必須三重檢查你的安全性，特別是如果你想保留你的 Instagram 帳戶。

據諾頓稱，每六個社交媒體帳戶中就有一個會受到損害。這些黑客攻擊可能會造成破壞性影響，可能使使用 Instagram 的企業損失數千甚至數百萬美元。回想一下 2016 年，NFL 球員 Laremy Tunsil 的 Instagram 帳戶遭到黑客攻擊，造成了估計 2100 萬美元的損失。

除了金錢損失之外，您的 Instagram 被黑客竊取還會帶來其他影響。您的企業資料可能會被用來欺騙他人、植入網絡釣魚軟件、在付費 PPC 活動中創建虛假活動，甚至竊取您的品牌標識。

好消息是，您可以輕松檢測您的 Instagram 帳戶是否已被黑客入侵，並采取措施將其恢復。更好的是，您可以完全保護它免受黑客攻擊。

值得留意的 4 個 Instagram 帳戶被黑跡象

1. 更改您的註冊信息

當黑客掌握 Instagram 帳戶時，他們首先嘗試更改帳戶詳細信息。這樣，您就無法重新獲得對帳戶的控製權。您可以通過查看您的電子郵件來確認這一點，看看您是否收到了來自 Instagram 支持的任何消息。

該消息可能包含一條警告，提示您的憑據已更改，並帶有用於恢復更改的鏈接。如果您在收件箱中發現類似的消息，則您可能已被黑客攻擊。

嘗試從無法識別的設備登錄

Instagram 會記錄您帳戶上的瀏覽器和互聯網設備活動。如果手機已登錄您的 Instagram 帳戶，您可以在設置頁面上找到它。如果您發現不認識的設備，則表明 Instagram 帳戶已被黑客入侵。

有時，該設備看起來很熟悉（您的 iPhone 型號），但它是從國外位置登錄的。這也是一個明顯的跡象，表明有些可疑的事情正在發生。

異常活動

當黑客瞄準 Instagram 帳戶時，他們會觸發異常活動。這可能意味著來自您不認識的帳戶的私信或可疑連接的通知。最後，您的帳戶可能會因向其他用戶發送垃圾郵件而被暫停。

最後一種情況發生在黑客嘗試使用被黑帳戶頁面來誘騙 Instagram 連接時。滾動瀏覽您的私信，看看是否有您不認識的消息。如果這些存在，則您的帳戶已被黑客入侵。

與您的帳戶關聯的異常活動也可能意味著找到您未在頁面上發布的照片​​。然而，Instagram 黑客通常會避免這樣做，因為您的任何關註者都可以在其他平臺上聯系您並向您發出有關黑客攻擊的警告。

您的帳戶被鎖定

這通常是 Instagram 帳戶被黑的最後跡象，如果您錯過了之前的跡象，這肯定會引起您的註意。即使您使用正確的用戶名和密碼，也無法訪問您的帳戶，這意味著黑客已獲得控製權並更改了您的憑據。如果您輸入的密碼錯誤，您也會遇到此問題，因此請仔細檢查您的輸入。

如果您的 Instagram 個人資料遭到黑客攻擊，您該怎麽辦？

丟失 Instagram 帳戶可能會讓人感到害怕，部分原因是您感覺自己失去了部分在線身份，但也因為恢復帳戶可能很困難。

為了增加找回 Instagram 個人資料的機會，請按照以下步驟盡快采取行動，這一點至關重要。

使用 Instagram 的警告郵件

當您的 Instagram 帳戶被可疑方訪問時，您會收到來自 Instagram 的密碼重置電子郵件。該郵件將包含一個「還原此更改」鏈接，可用於還原黑客所做的更改。

但在我們進入這個選項之前，有兩件事需要記住。首先，如果您的電子郵件也遭到泄露，黑客可能會刪除 Instagram 的消息。在這種情況下，您想要檢查您的垃圾箱。

其次，仔細檢查警告郵件的來源，確保它確實來自 Instagram，而不是試圖將您發送到網絡釣魚網站的黑客。確認的一種方法是查看郵件是否來自security@mail.instragram.com。

如果您有權訪問您的 Instagram 帳戶，您還可以使用以下步驟進行確認：

登錄您的 Instagram 應用點擊個人資料圖標並前往設置點擊安全性並滾動到「登錄安全性」點擊「來自 Instagram 的電子郵件」選項

如果您收到的郵件沒有出現在此部分中，則很可能來自黑客，您應該將其刪除。

立即嘗試更改密碼

如果您懷疑您的 Instagram 帳戶遭到黑客攻擊，但您並未失去訪問權限，則可能意味著黑客並未更改您的憑據。這也可能意味著他們對您的帳戶有其他意圖。

無論哪種方式，您最好的做法是盡快更改密碼。選擇一個新的、唯一的、安全的密碼（查看下一節，了解如何創建強密碼的提示。）

您還應該考慮采取措施保護您的電子郵件帳戶；如果他們黑了你的電子郵件，他們就可以進入你所有的社交活動。

按照 Instagram 的指南恢復您的帳戶

您可以訪問 Instagram 的被黑帳戶指南，了解有關如何恢復帳戶的更多提示。當您按照這些步驟操作時，您必須使用忘記密碼選項，並通過您提供的電子郵件或電話號碼收到登錄鏈接，以及下一步操作的步驟。

如果您仍然無法恢復帳戶（因為您的憑據已更改或您無法訪問電話號碼），您可以向 Instagram 請求支持。

這將涉及通過視頻自拍照驗證您的身份，以確保您的真實性。

如何避免在 Instagram 上被黑客攻擊

使用強而獨特的密碼

大多數人在多個帳戶中使用相同的密碼，任何這些網站上的數據泄露都可能意味著您的 Instagram 密碼容易受到攻擊。考慮一下 2021 年 1 月，SocialArks 的一次重大數據泄露，暴露了 2.14 億個社交媒體帳戶（網絡安全雜誌）。

您對數據泄露無能為力，但您可以使用強大的、獨特的密碼來使黑客更難進入您的帳戶。

根據谷歌的說法，以下是創建強密碼的最佳技巧：

至少包含 12 個字符

確保您的密碼包含字母、數字和特殊字符

使用認識您的人無法猜到的密碼

使用隨機單詞和短語，例如書中的段落或詩中的一行

雖然創建強密碼很重要，但保護您的信息並保證 Instagram 帳戶的安全也很重要。這意味著您不應在 Instagram 帳戶上分享敏感信息或直接存儲個人信息。

激活雙因素身份驗證

雙因素身份驗證增加了額外的安全層，如果沒有物理訪問您，黑客通常無法通過該安全層。使用 Instagram，您可以選擇在每次登錄時通過短信或第三方鏈接接收安全代碼。

對於許多用戶來說，雙因素身份驗證是一把雙刃劍。一方面，它會延長您的登錄過程，因為這意味著您需要額外的登錄詳細信息。但是，這也會使黑客更難進入您的帳戶。大多數人會認為這是一個公平的權衡。

仔細檢查您的恢復設置

Instagram 已竭盡全力幫助您保持對帳戶的訪問。其中一項措施與您的恢復電子郵件相關。每個用戶在開設 IG 帳戶時都必須提供輔助郵箱。每當您需要恢復被黑客入侵的帳戶或重置密碼時，此電子郵件都會收到一條消息。

最好檢查一下您是否仍然可以訪問輔助郵箱。如果沒有，請考慮更新它。這樣，如果您遭到黑客攻擊，您可以輕松重新登錄。