日前在英國格拉斯哥（Glasgow）舉辦的「2018英國國家癌症研究機構會議」（2018 UK National Cancer Research Institute Conference）中，研究人員指出，從1985年起，富裕國家男性得到皮膚癌而致死的比例一直攀升當中。

雖然皮膚癌是最常見的癌症形式，但其實大多數的皮膚癌都是可以預防的！

正確防曬

紫外線被認為是造成皮膚癌的重要因素之一，長期日曬的部位就是皮膚癌最常見的發生位置，所以基本的防曬一定要做好。包括定時補擦防曬係數夠高的防曬乳，進行戶外運動時，也記得戴上帽子、長袖、長褲來保護皮膚不被曬傷。

不要突然大量曝曬

有些人可能以為，平時都沒在曬太陽，偶爾曬一下有益健康。但平時都不曬太陽的人，皮膚相對較沒有自我保護能力，短時間內突然大量曝曬，細胞反而容易癌化。

行車中突如其來的飛石、路上砂石車掉下的輪胎皮、交通意外事故，甚至是歹徒因覬覦車內財物所進行之惡意破壞，常會造成汽車毀損、玻璃破碎與外散，爆裂中飛散的玻璃，往往是意外發生時第一個對人體的傷害。而具有防爆功能的隔熱紙，正可以降低因意外破裂的玻璃飛散對人體的傷害程度，甚至嚇阻歹徒在犯罪的第一時間無法完全擊破玻璃得手財物，達到嚇阻犯罪的效果。決定防爆功能的好壞，不僅在於隔熱紙本身的基材品質，讓隔熱紙完全服貼在玻璃之上，當受到外力衝擊之時，仍能將玻璃黏附在隔熱紙上，而不會讓碎玻璃飛散傷人。

留隔熱紙推薦在陰涼處

上午10點到下午4點通常是陽光最強的時候，在非必要的情況下，這段時間盡量不要待在太陽底下，可以找個陰涼的地方躲避紫外線的照射。

自我檢查

畢竟不像是五臟六腑必須透過檢查才看得到，皮膚是自己平時就可以看得到的，所以早期發現的機率也比較高。如果發現身體任何一處出現微血管擴張的小腫塊、傷口潰爛、有色澤不均的斑塊出現、痣的外觀出現不對稱性、皮膚表面有不規則隆起等現象，都應該有所警覺，盡快去做皮膚切片檢查。