白頭髮變黑髮方法有哪些?想讓白頭髮變黑髮!

白頭髮變黑髮/伊賀本將白頭髮變黑髮

實現白頭髮變黑髮的願望　梳頭和穴道調氣血

葛正航中醫師表示，對於壓力型白頭髮的治療，要將白頭髮變黑，中醫會先從體質調理著手，疏肝理氣，滋補腎氣，但除了藥物調理白頭髮變黑之外，民眾平常也可用梳齒間距寬、末端鈍圓的木梳，從前額往後梳頭，不僅可疏整髮絲，也能藉梳理的動作按摩頭皮，刺激頭部的氣血循環，進而使白頭髮變黑。

梳頭之外，穴道按摩也有不錯的白頭髮變黑效果，常見穴位包括太衝穴道、合谷穴道、百會穴道和風池穴道。

1.太衝穴道：位於腳部大拇趾和第二趾中間，向上約1指寬度的凹陷處。此穴具有調理肝氣的作用。

2.合谷穴道：位於手背虎口部位，第二掌骨中點，向食指骨側按壓痠脹處。此穴常與太衝穴合併使用，可舒壓、鎮靜神經。

3.百會穴道：位於頭頂的正中央偏後處，是所有陽經的交會之處，經常按摩可促進氣血循環，維持頭髮所需營養的供給正常，也能減輕頭脹、貧血、疲勞等症狀。

4.風池穴道：位於頭部後方枕骨下方，靠近髮際線上方的凹陷處，左右各一。常按此穴可疏通經絡，促進行血，平衡陰陽氣血。

中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，最重要的是「腎氣」，一旦像老年人一樣腎氣不足，頭髮就會漸漸失去光澤，顏色轉灰為白。而肝的造血功能不好，形成血虛體質，養分無法順利傳遞至頭髮，也會加速白頭髮生成。

現代人工作壓力大、常熬夜，更容易加速消耗腎氣，損及肝臟，引發各種身體不適。此外，壓力會導致全身氣血往上衝，在頭部形成阻滯的現象，導致頭髮因營養吸收不良而顯得灰白、沒光澤，嚴重時甚至出現小說描述的「一夜白頭」現象。

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