白頭髮變黑怎麼做到?想讓白頭髮變黑!

白頭髮變黑/輕鬆將白頭髮變黑，交給伊賀本

白頭髮變黑?事實上頭髮原本都是白色的！而白頭髮變黑髮的過程是，由食物中攝取的營養素－碘被送到毛皮質，轉換成甲狀腺素提供黑色形成細胞製造黑色素。如果碘不足的話，染色作業就會中止，變成髮未染時的白色狀態出現。因此為了防止白頭髮的發生首先要珍惜這種黑色形成細胞，使它活動正常才行，白頭髮變黑較可能實現，要不斷利用食物，海帶中含有大量的碘，對於黑色素有大功效，所以多吃不僅能使白頭髮變黑，對於預防上也有極大的效果。

其實白頭髮本身只是黑色素不足.但還算是健康的頭髮。

白頭髮形成原因包括經紫外線照射後，化學物質等成分會刺激頭皮，令角質層紊亂，也會令毛母細胞受損，使黑色素細胞的活動機能衰退.黑色素減少後，頭髮顏色也會變淡，亦即是白頭髮。

頭髮的光澤度就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的，而海帶中的碘極為豐富，這種元素為體內合成甲狀腺素的主要原料。

另外，海帶中還含有豐富的碘、鈣、硫、鐵及維他命Ｂ、維他命Ｃ、植物性蛋白質等多種物質。因此，常吃海帶， 對頭髮的生長、潤澤、烏黑、光亮及預防掉髮都具有特殊功效，有助白頭髮變黑。但要注意的是市售的滷海帶調味都調得比較重，吃得太多， 反而攝取過量的鹽份，造成身體負擔。

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