Hello
我剛剛看完一則文章，48歲被診斷為亞斯伯格症
我很好奇
可不可以詢問您
如果我也覺得自己有些情緒上的問題 我該如何去確定在尋求幫助
之前我曾經找過心理諮商做個人諮商 費用高
後來停掉
我30歲哦
我有些習慣，是我自己都無法解釋與理解的
脾氣壞 固執很固執
例如：冰箱的冰淇淋是我的 我媽媽吃掉後 買了放回去 但口味不同
我就大發脾氣 跟母親吵架到很誇張 我無法克制
有次我與學校的師長發生些問題 但我無法說出自己心裡頭的難過 我就撞破玻璃
我情緒低落或是脾氣上來 若表達不出 我就會用手打牆壁
還有
我與朋友外出 我要有固定行程才願意出門
例如：在哪裡停機車 再到哪裡吃飯 回頭去書店 再去哪裡...在回家
事先要先想好怎麼走 才願意與友人同行 還有也會抓出預估時間
還有些東西用固定了，我就非要那樣東西不可 不可以隨便更換
還有
我吃東西也會有順序 屬於自己的順序
每天早上起床就是要先喝水 才會吃東西
與同事間的接觸不擅長 常常狀況外
好像還有很多地方怪，小時候常常因此感到困擾
要如何叫好呢？
可否給我一些意見
感謝您哦
bear41270@yahoo.com.tw
小nz 敬上
