分享一則健康資訊 - 亞洛林‧園 ~《擁有魔法 - 實現願望》

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2009/02/19 16:40:34瀏覽652｜回應0｜推薦0

喝酒的益處：

如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精
度數越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。
而鹹魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應不僅會傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以不宜過多用以佐菜。
只喝酒不吃菜肝臟遭殃。

跟自己平常所看到的不一樣啊~~ 受益了呢！

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