每天生活需要補充許多能量，才能活動、生活、處理日常的許多大小事情和工作。而能量的主要來源就是要三餐定時飲食和休息。

除此以外，為趕上日新月異不斷進步和變化的世界，我個人覺得還需要不斷地吸收知識，從書本、媒體和網際網路上等不同來源廣泛地閱讀。

多數人都會本能地知道何時要進餐或喝水，因為身體會定期發出飢餓或渴的信號，催促我們要採取行動去滿足生理的需求。然而一個人缺乏知識時，往往不覺得有迫切感，而忽視這種求知的需求。

從消費的角度看來，三餐的飲食需要花費一些錢；而吸收新知也要花錢。同樣是花錢，花在飲食方面的錢所產生的效益大約可持續幾小時或一天，但是若買書本或求知，其產生的影響和對生活及工作的效益，可能是一輩子，例如記得某一個故事，而改變一個人的想法和作法。

個人認為現代人的能量不僅來自日常飲食，還要大量吸收知識，才會有充分和完整的能量。

管理拾穗（NO.775）
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●本文作者曾渙釗 Arthur Tseng 安瑟管理顧問公司總經理
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