祛痘的良好習慣

每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。

每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。

切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品

少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

床套．枕頭套要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

火的東西盡量少吃。

護膚品不要亂用，要了解自己是屬於甚麼膚質。

多喝些花茶，可以美容皮膚。

有痘的人睡覺記緊要把流海給夾起來。才不易造成前額長痘痘

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