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想改善怕冷體質？專業中醫師公開3款日常補氣中藥湯水，補血祛寒又暖心！

2024/11/08 14:01:07瀏覽5｜回應0｜推薦0

女生體寒怎麼補？高雄德佐中醫診所專業體質調理，讓你由內而外都溫暖起來！

身體容易累、四肢冷吱吱…導致體寒原因有哪些？高雄德佐中醫診所來說給你聽！

身為一個怕冷體質女孩，只要天氣一變化就特別容易感冒，身體也很容易累，尤其是手跟腳都冷冰冰的…到底是什麼原因造成這樣的寒性體質呢？有可能是受到先天遺傳影響，因此體溫就偏低，血液循環較差、容易感到寒冷，而長期處於潮濕的氣候環境，身體也可能會不斷積聚濕氣成為寒性體質，加上長時間坐著工作、缺乏運動、飲食不正常等不好的生活習慣，更讓身體血液循環更不順，若是平常就喜歡吃些冰品、冷飲或寒性食物，吃太寒症狀更明顯，造成體內陽氣不足更傷害脾胃功能。想改善寒性體質可以來找高雄德佐中醫診所，調身體、把脈都很專精，不妨來這裡試試吧！

體寒中藥方哪裡可以買到？其實先了解自己體質更重要…來看中醫師怎麼說～

女生體寒怎麼補？女生補身體的湯藥要怎麼吃？高雄德佐中醫診所表示很多女性想要補身體就會自行到中藥行購買藥材或是服用市面上販售的營養保健品，但是卻沒想過這些補品究竟適不適合自己的體質，像是體質比較燥熱的人如果又選擇十全大補湯這類溫性藥膳，身體燥熱情形更嚴重。從中醫觀點上來看，體質大致區分為寒性、中性、熱性，當陽氣不足則為寒性體質，而當陽氣過剩則為熱性體質，在調理寒性體質的患者，通常會從脾腎著手，中醫師會根據個人體質選用桂枝加朮附湯、八味地黃丸、四逆散等中藥方劑來加減，補氣補腎又幫助溫熱身體！如果想要調養好身體，直接到高雄德佐中醫診所訂製專屬體質調理方案！

想擺脫體寒濕氣重…女人補氣食物這樣吃！身體循環更好，臉色漂亮有元氣！

你也是天生冷底嗎？體寒吃什麼？秋冬進補要怎麼選擇，讓高雄德佐中醫診所分享乎你知！準備迎接冬天，女人補氣血湯水的選擇更好，暖胃又抗衰老，如枸杞粥有滋養肝腎、養血的效果，而紅棗木耳湯有健脾活血、滋養肌膚的效果，當歸生薑羊肉湯則有溫陽散寒、養血活血、溫暖子宮的效果。另外像是核桃、花生都是屬於高能量食物，核桃性溫味甘，具有健胃、補血、潤肺、養神等功效，而花生性平味甘，具有補氣、潤肺、健脾等功效，不僅益脾胃更幫助補氣暖身！還不敢緊跟著中醫師這樣吃，讓你身體循環變好，臉色更紅潤漂亮！

女生補身體就找最專業的高雄德佐中醫診所，中藥調理、針灸治療都很厲害！

手腳冰冷畏寒、肩頸痠痛、臉色蒼白明顯血氣不足、容易累、常感冒、睡眠品質不佳等都是常見的體寒特徵，體寒也會影響女性子宮健康問題，如痛經、月經紊亂、經血的血塊多或呈暗瘀色、腹脹、腹部寒冷、不孕等症狀發生。女人補氣中藥調理有用嗎？要擺脫宮寒、找回平和體質，就選擇高雄德佐中醫診所～中醫師能望聞問切，針對個人不同體質、具體症狀來調理，並藉由中藥處方、針灸治療等方式，能活血化瘀、調整五臟六腑平衡及內分泌功能，有效改善體虛以及緩解不適症狀！立即預約看診～

高雄女性調理推薦｜劉之綾醫師

【主治項目】
感冒久咳、過敏性鼻炎、腸胃疾患
月經不調、痛經、產後調理
痤瘡濕疹、蕁麻疹、睡眠障礙
自費減重、體質調理、痠痛針灸

【學經歷】
中國醫藥大學中醫學系
中西醫雙主修
高雄長庚中醫部醫師
宏福中醫診所醫師
吉聯中醫診所醫師
德盛中醫診所醫師

【高雄女性調理推薦｜德佐中醫診所】診所簡介

德佐中醫為高雄地區深耕已有十年之久。我們具備豐富的臨床醫療經驗和專業強大的體系背景，在高雄深受肯定。
本院專精針灸、中藥、推拿按摩、結合物理治療等，利用傳統中醫療法與搭配物理治療，幫助患者改善各種身體不適症狀，找回健康。

【高雄女性調理推薦｜德佐中醫診所】診所理念

德佐中醫融合傳統中醫和西醫物理治療的方式，讓患者得到更全面、更有效的治療效果。
本院中醫專業強大的醫學經驗加上物理治療師一對一專業的醫學評估，能針對不同症狀的患者規劃專屬的治療方案，從根本上解決患者的健康問題。
我們的治療理念是以患者為中心，將傳統中醫療法結合現代醫學，提供每位患者最適合的治療方式，讓患者能夠更快恢復健康、提升生活品質。期望能夠幫助更多患者解決健康問題，讓他們擁有舒適專業的看診體驗和更健康的生活。