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2008/10/15 17:05:11瀏覽966|回應2|推薦14 | |
小豬豬改邪歸正了!!! 過去二十幾年來小豬豬都當夜行性的山豬當慣了! 最近想想,以前是為了生活需要半工半讀,後來是因為工作需要不得不曬著月亮、曬著燈泡過日子... 再加上這兩年小豬豬因為情緒管理失調,嚴重失眠...以前是熬到兩三點,這兩年是沒見到太陽光絶不趴下! 熬夜熬了二十幾年似乎已把晚上不睡覺當成了理所當然的事! 但現在呢? 工作之外呢?為何我要如此放任自己好好的覺不睡? 沒事幹麻把自己搞得晝伏夜出、日夜顛倒? 不但生理時鐘全都亂了譜,內分泌也都亂了套,這對自己一點好處也沒有! 雖然過去對熬夜一事曾經嘗試要改變,屢次失敗也已經習以為常了... 但這幾天小豬豬一直在想,這有什麼難的?難道自己還控制不了自己嗎? <習慣>本來就是養成的嘛!!!我一定可以!!! 所以,為了自己好!小豬豬決定要<改邪歸正>,乖乖睡覺!!! 就在下定這個念頭之後,說了也許你不信~ 小豬豬一到晚上11點就自動打呵欠,熬不過12點一定就瞌睡連連。 哈哈哈~ 從前是早上7、8點才上床睡覺,現在是早上7、8點就自動起床! 整天精神清明、活力充沛,這種感覺真好!!! 轉個念,對自己好一點! 對自己不好的壞習慣何不改掉它呢? 只要真的想,沒有做不到的! 這就是<相信>的力量! 眾所討論的<秘密>一書,裡面所說的就是這種力量! 裡面所說的也就是<吸引力法則>! 我相信我辦得到! 我相信我一定會得到更好的未來! 不要懷疑!相信自己可以,你就一定可以! 許自己一個更好的未來吧!!! |
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( 心情隨筆|心情日記 ) |