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改邪歸正~轉念~許自己一個更好的未來!
2008/10/15 17:05:11瀏覽966|回應2|推薦14

小豬豬改邪歸正了!!!

過去二十幾年來小豬豬都當夜行性的山豬當慣了!

最近想想,以前是為了生活需要半工半讀,後來是因為工作需要不得不曬著月亮、曬著燈泡過日子...

再加上這兩年小豬豬因為情緒管理失調,嚴重失眠...以前是熬到兩三點,這兩年是沒見到太陽光絶不趴下!

熬夜熬了二十幾年似乎已把晚上不睡覺當成了理所當然的事!

但現在呢?

工作之外呢?為何我要如此放任自己好好的覺不睡?

沒事幹麻把自己搞得晝伏夜出、日夜顛倒?

不但生理時鐘全都亂了譜,內分泌也都亂了套,這對自己一點好處也沒有!

雖然過去對熬夜一事曾經嘗試要改變,屢次失敗也已經習以為常了...

但這幾天小豬豬一直在想,這有什麼難的?難道自己還控制不了自己嗎?

<習慣>本來就是養成的嘛!!!我一定可以!!!

所以,為了自己好!小豬豬決定要<改邪歸正>,乖乖睡覺!!!

就在下定這個念頭之後,說了也許你不信~

小豬豬一到晚上11點就自動打呵欠,熬不過12點一定就瞌睡連連。

哈哈哈~

從前是早上7、8點才上床睡覺,現在是早上7、8點就自動起床!

整天精神清明、活力充沛,這種感覺真好!!!

轉個念,對自己好一點!

對自己不好的壞習慣何不改掉它呢?

只要真的想,沒有做不到的!

這就是<相信>的力量!

眾所討論的<秘密>一書,裡面所說的就是這種力量!

裡面所說的也就是<吸引力法則>!

我相信我辦得到!

我相信我一定會得到更好的未來!

不要懷疑!相信自己可以,你就一定可以!

許自己一個更好的未來吧!!!

( 心情隨筆心情日記 )
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綠巨人6262
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改邪歸正
2008/10/16 10:20
早睡早起生體好加油喔!
蠻牛太太蔡湘宜 忙中作樂(amytsai88) 於 2008-10-16 11:08 回覆:

謝謝

我會保持下去的 ^___^


火星女王
等級:7
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向我看齊吧
2008/10/16 10:00

因為上班ㄉ關係,所以我都10點上床睡覺早上6點整起床,睡眠時間不到8個小時我整天就會沒精神整個人像快掛掉一樣

大概滴有個正常的作息時間持續約一個星期,日後你大概就會習慣了~

ps.擁有好習慣身體自然也就頭好壯壯喔

蠻牛太太蔡湘宜 忙中作樂(amytsai88) 於 2008-10-16 11:07 回覆:

哈哈哈

從第一天的轉變開始

我就一經很習慣了

持續了快一個禮拜感覺真好

我相信我的身體會更健康

我相信我的精神思慮會更清新