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| 2017/06/05 11:33:17瀏覽46｜回應0｜推薦0 | |
| 我不嬲都好注重自己嘅健康，但係又中意食好野，雖然一直都好想試下網上面嘅健康食譜或者營養餐單，但係又怕會唔好食或者滿足唔到我個胃，都幾矛盾下！ 早一輪就有朋友推薦我試下跟OMEGA3食譜去煮野食，話有營養之除又健康喎！http://www.flodinsfood.asia/zh-hant/news/%e8%b1%ac%e8%82%89%e9%a3%9f%e8%ad%9c/%e7%be%8e%e5%91%b3%e7%9a%84flodins-omega3%e9%a3%9f%e8%ad%9c/ 呢個OMEGA3食譜唔係要多菜少肉又或者教你點去食得清淡D以求健康，而係教你使用含有豐富OMEGA3嘅食材去煮野食，咁樣煮出黎嘅菜式就自然都含有好處多多嘅OMEGA3。 OMEGA3係對人體好有益嘅脂肪酸，而且我地只能夠透過飲食去攝取，所以用OMEGA3食材去做菜就絕對有營養啦～ 我聽完朋友嘅推薦之後都有試過跟OMEGA3食譜去煮，其實內容係同一般食譜無太大分別，不過就係建議用OMEGA3食材去煮。煮完嘅菜式真係好好味，唔需要特別清淡或者計算卡路里，但又不知不覺健康左～LIKE！ |
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| ( 休閒生活｜美食 ) |
