引用文章上班族硬起來大串連！

對我來說上班是辛苦的！事情要從前一天晚上說起，明知第二天要早起，卻怎樣也不願上床睡覺，10點就開始發慌，眼看著11點、12點、1點…..，「不行！不行！該去睡ㄌ！否則明天又要遲到了。」心理一直不斷的喊著，等到真正上床，卻已經快2點ㄌ。早上更是要掙扎30分鐘以上才起床。

遲到，當然是兵家常事！想早睡早起，變成不可能的任務。經過自我分析的結果，是因為我不想上班，愈接近上班時間，愈想逃避，想多爭取屬於自己的時間。因為睡醒，就要去上班，所以視睡覺為畏途。 

為了克服這層心理障礙，想ㄌ一些方法改善，似乎也有一點效果。

       週六、日一定要睡到自然醒，辛勞五天也該慰勞自己一下，不用有什麼罪惡感，休息是為了走更遠的路。這樣週一就可以順利早起，應該可以撐到週三。再來就要好好的精神喊話：「再上班2天，就又可以休息ㄌ！」期待週六、日的來臨，這樣的心情在週五會特別愉快。若真的沒辦法撐到週五，就在週三早上請假睡覺吧！如此，也就可以日復一日ㄌ！

不過前提是：不怕老闆罵、不怕被扣薪、也不怕被炒魷魚！所以，一定要培養自身的能力，這樣老闆才會對你又愛又恨，雖然你常遲到，卻也不至於叫你走路。

那麼就懷著遲到也無所謂的心情上班吧！這樣想，到了晚上反而會比較早上床ㄌ，可能比較沒那麼心慌ㄌ吧？！

接著來談談上班的苦吧，工作做的比別人多，加薪升官輪不到，如果你也那麼運氣不佳的話，那就抱著學習的心情，心想：「沒關係，事情盡量叫我做，這樣我可以學到的東西就更多了，等我很強時，你再不幫我加薪、升官，我就跳槽。」抱著多學習的心情，不要管別人摸魚，這樣工作起來會輕鬆多了。

人際關係也是關係著上班心情的好壞，所以秉持著不樹立敵人的最低原則，心想：「每個人都是為了生活在努力，不要太計較，能幫忙就幫忙。」也不要欺下，哪知他哪一天不會爬得比你高？哪知他的親朋好友不會變成你的老闆，所以廣結善緣是很重要的。也要切忌，不要在公司說別人的是非，聊八卦也僅限不相關的公眾人物，千萬不要相信同事間會保守秘密的。

不過，人非聖賢，當心理受委屈無法自我解脫時，就找個人大罵一番吧！但是，那個人必須是和你的同仁、公司，八竿子打不著的人。而且，他只會聽你訴苦，不會講一堆廢話，更不會把你的苦難放在自己身上，替你擔憂的人。否則，下次他看到你，可能也要躲起來ㄌ。

如果，找不到這樣的人，就罵給寵物聽吧！也可以寫日記，寫部落格，用文字把心中的委屈、不滿寫出來。除ㄌ這樣，我會狂睡，在夢裡大罵千百回，果真睡醒就好ㄌ。

總之，要用正面的方法紓解壓力，心中不滿不要一直忍耐，要想辦法化解，如果一直沒有辦法原諒對方，就要離開。所謂「道不同，不相為謀。」若離不開，就「臥薪嚐膽」等待最佳時機再離開吧！讓對方措手不及，有了離開的目標，日子會好過一點。

被長官罵時，先不要辯解，等長官罵完，再將事情的來龍去脈呈述一遍，最重要的要加上解決方案，至於對錯，長官自會思考，不用急著要他認錯或停止罵你。是你的錯，就勇於認錯，若不是你的錯，也不用急著認錯，此時此刻，解決事情比認錯重要。

總之，做你該做的。剛開始他可能很不爽，幾次過後，發現你很有誠意和能力面對問題，也就會對你另眼相看，如果沒有，就如我前面說的，此地不宜久留，學到東西就走人吧！

同事如果欺負你、酸你，有一招我覺得還不錯，就是裝傻，再來裝無所謂。像有一次，同仁取笑我「你堂堂國立大學畢業，字寫得那麼難看，會被笑。」此時，雖然我心中很火，卻笑笑的說「你哪個字看不懂？寫得清清楚楚，看的懂就好ㄌ，又不出國比賽，何況我覺得一點也不難看，挺有特色的。」末了再來一個自信的表情，對方看我沒受傷，尷尬的說「我是好心提醒你」我也笑著說「謝謝你的好意。」因為我沒有說「你自己寫得多好看？」等攻擊他的字眼，所以他也不好生氣或再刁我，這是很重要的。

從小，我會因為同學、同事的欺負生氣卻忍耐，總要隔ㄌ幾年才發現自己受傷。後來，我悟出一個道理，『做錯事欺負人的是別人，我為什麼要生氣？生氣是傷害我自己呢！對方可是樂得很！該受懲罰的是對方，而不是我！』當我這樣想時，我就真的可以釋懷ㄌ。

如果你信佛就當他在造業，幫你解災。如果你信耶穌就要愛你的敵人，為他禱告，讓上帝原諒他，因為他不知道自己在做什麼，雖然很難，但是當你真的這樣做，你會過的越來越好，心情也會很愉快，好事也會降臨喔！

上班如上戰場，要保持頭腦清楚，了解局勢，站穩立場，不斷增加能量，不害人，但也要懂得保護自己。人生總是要經過歷練的，青春無論如何都會無情流逝。勇敢面對每一天，開心是一天，不開心也是一天，雖然老生常談，不過想想真的有道理呢！

野人獻曝，希望對你有幫助，上班族！加油！GO！GO！