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學習慢慢變老( 刊於聯合新聞網首頁-貼心下午茶 )
2013/09/26 12:38:30瀏覽2621|回應5|推薦49

這家中藥行老板及老板娘的臉龐散發出善良可親的模樣,但老板抓藥的速度真是粉慢,看他一種一種的秤及磨粉真是好大的一門學問.

  

星期五出外用餐,與兒子坐情人座,他讓我先入座, 所以只好輕挪了大屁屁往裡面坐, 沒想到當我再起身要拿菜時瞬間感覺腰好像卡卡的...隔天起床更不舒服了...尤其是坐著要起身真的是痛啊!!
一直忍著, 吃了姊姊備用的西藥, 星期日晚上趕快到會館泡熱水,遇見了熱心又投緣的小姊姊,聽到我閃到腰,二話不說就要帶我去她熟識的撥筋師父那,好感動...這幾年來我很少與人互動,除了家人還是家人.星期二她開車來接我,從網路上得知撥筋是非常痛的,她說就是因為知道我第一次撥筋會很緊張,所以才要陪我.⋯⋯..又感動的想哭....
撥筋師父看起來很有個性,他問我怎麼了? 我站起來說"閃到腰"接著他很肯定說,我不是閃到腰, 是壓到神經....之後呢? 他又繼續幫其他人撥筋及跟老病患聊天,一派輕鬆,我只好再坐回位置乖乖的等候,據說他們是不抽號碼牌,完全由這位很有風格的師父欽點.....(我真的很無聊喔,寫這麼多..不過總比抓個人猛聊自己的事好吧!! 用寫的比較不討厭).
雖然我常光著身子做油壓,但面對男人要光著背小露屁屁卻也讓我緊張,所以當他問我坐著抬起腳是不是會痛? 我說會...可是好像是不會...而他在我後背左右二邊由肩往下撥筋,我並不覺得很痛...約10分鐘吧!! 當下我感覺好多了...又跟這位熱心的小姊姊回會館泡熱水...之後又送我上班....粉幸福呢!! 下午上班感覺也還好.
但今天上班,起身時...哇!!好像比前幾天更痛了....站起來那霎那,真的好痛...心裡也有些害怕,感覺自己好像殘廢了....
想起昨晚另一位再大一點點的姊姊也給我了一帖"閃腰固筋骨"的藥方...她說這帖真的是神效....很多人服用過, 我真的是好痛....所以決定再試一下, 今晚姊姊陪我去中藥店抓藥....又是第一次為自己煮中藥....成效如何? 明天才知道囉, 現在我只能告訴你們,藥好苦啊!!
感謝老天爺總是在我身邊安排了好多愛護我的人.

這次閃到腰,媽媽每天打電話問我是否好些, 每回接電話後我都會掉淚, 媽媽是位很堅強的女性,哥哥是她心中最大的驕傲, 哥走了對她傷害很大, 而她能像現在把自己安排的很好過著日子,真的很偉大........

最近朋友給我一份mail 我覺得我的媽咪都做到了,我要好好學習!!

百病皆生於氣!

 消氣法(分九個層次,逐級提升):

1、傾訴;

2、回避;

3、運動;

4、娛樂;

5、想得開;

6、自己想適合自已的方法;

7、換位思考;

8、放得下;

9、提高境界。

 改變觀念!改變不好的生活習慣!關心自己!

 

 

 

 

 

( 心情隨筆心情日記 )
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=amandachou&aid=8705483

 回應文章

tzi
等級:8
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2013/09/27 15:02

希望快點好起來 :)

 

相視而笑,莫逆於心....(amandachou) 於 2013-09-29 11:24 回覆:

謝謝您!!親你一下


三眼
等級:8
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2013/09/27 09:27
誰在閃亮亮的地方等我 --簡禎新書
相視而笑,莫逆於心....(amandachou) 於 2013-09-29 11:24 回覆:
我會去看一下.

飛飛 ^__*
等級:8
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2013/09/27 08:21

飛飛都和雙親說

要 健康快樂的變老

no.6~早安

三太子笑

相視而笑,莫逆於心....(amandachou) 於 2013-09-29 11:25 回覆:
no.9 謝謝妳!!

金如意
等級:8
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2013/09/27 07:47

去西藥房,跟藥劑師說  .. 要《 腰閃到的藥 》

一天份 9 0 元  三天份  兩百七

這樣可以放鬆筋骨

相視而笑,莫逆於心....(amandachou) 於 2013-09-29 11:26 回覆:
剛開始吃了3天未見效,可是現在吃中藥好像....可能還是要去看復健了.

小芬
2013/09/26 16:07

我之前有陣子也常常閃到腰 或 落枕.

後來回想,剛好都是愛看電影或連續劇時發作.

因為一坐就是好幾個小時,常常姿勢不正確,累積下來 容易傷到脖子或腰.

一點經驗與你分享! 祝你 早日康復!

小芬 9.26

 

相視而笑,莫逆於心....(amandachou) 於 2013-09-30 12:45 回覆:
謝謝小芬,這次痛真的體會平常健康是多麼美好的....