由腦落到心,活在此刻,感受身邊一切而保持自覺,因自覺而不被情緒左右,天賦在細胞裏,你應該去感受它,然後隨風而為..佛陀說：無明顛倒妄想，是一切眾生的苦因。 https://blog.udn.com/alpineatks/179927167 真正覺知的人不在乎成功，沒有這樣的概念了，是對自身使命的探求，是超越於人定義的成功----天命。 這才是每個人需要弄清楚的。
如何解鎖你的內在天賦: https://www.youtube.com/watch?v=1WWUqKikvJM&t=7s
拳王泰森問薩古魯：我為什麼害怕？ | 薩古魯 https://www.youtube.com/watch?v=D1B0TTYV9IY
拳王泰森問薩古魯:我為什麼害怕?如何解鎖你的內在天賦?真正覺知自身使命的人不在乎成功;莫困在追求成功,務謹慎!過分追求每一次成功讓你迷失了? https://blog.udn.com/alpineatks/179927167
別困在人所追求的成功上，要小心每一次成功會不會讓你更增加對成功的追求，這種追求會不會讓你迷失？
人不一定需要別人才能感知痛苦。 痛苦是生命進化的動力，痛苦與生命共存。
因「別人對自己的批判」而感到恐懼或動搖，其實就活在了「別人的評判」當中。
人不應該因「別人對你的評判和定義」而左右，所以 ，只有了解自己，才能夠讓你可以不去在意別人對你的評判。 因為你了解自己了，你才發現別人講你什麼，都是在亂講。
簡單的一段就能清楚解釋，看懂比薩古魯先生講的直接。 為什麼會恐懼？ 因為有對自我實有的執著，執著身體是我，執著心是我，並且以身心是我做定位點，迷糊的認定身心是我後，執著外面的人和事物是我的，我們有任何一個 執著的對鏡在，就會產生恐懼、歡喜、憤怒、嫉妒等等無盡的痛苦。
歸根究底的尋找痛苦，就是要看到它是如何產生的，當覺知不在的時候，會忘記身體，也會忘記心，看不到身體的行住坐臥，看不到心裡的感受、念頭、 影像，更看不見顆粒狀來回跑動的心，這時候我就出現了，執著產生了，恐懼和痛苦也會出現。 當覺知產生，可以清楚的看到身心發生的一切，心就安住歸為了，煩惱溶解，逐漸的也會看到真相，我不存在，呈現在眼前的只有真相。
正在發生的，不是意識造作而發生的真諦。 只有按照正確的方法實修，就可以體驗和證悟到。
第一個故事：不要把自己的期待灌輸到別人身上， https://www.youtube.com/watch?v=1WWUqKikvJM&t=7s 自己認為對的方式放在其他人身上不代表正確的方式，可能影響這個本身未來的發展。 https://blog.udn.com/alpineatks/179927167
第二故事：每個人都有計畫，每天成長的過程，成功過程中也得到很多經驗，這些經驗會改變自己的規劃，也不要因自己規劃改變而影響自己情緒， https://www.youtube.com/watch?v=1WWUqKikvJM&t=7s 不要給自己沒達到而給自己壓力，計劃每天都在變化，計劃永遠趕不上變化，讓自己的心保持適應變化而做出計劃。 https://blog.udn.com/alpineatks/179927167
第三個故事：用身體去感觸每一件事情，頭腦所想的不一定是對的，那畢竟是理想化，當遇到每一件事情發生，我們所碰到的事情會讓我們得到更多的經驗，那就是所謂的成長， https://blog.udn.com/alpineatks/179927167 不要單純用想的，多用身體去了解遇到事情的本質。https://www.youtube.com/watch?v=1WWUqKikvJM
1失敗為成功之母及每個人對成功的標準都不同，不需要以誰誰誰的成功為標準，請找出自己想活成什麼樣的樣子。 https://blog.udn.com/alpineatks/179927167
2父親成功了，擔心兒子用別的方法會失敗，所以不能接受兒子用其他方法去規劃兒子的人生。 https://www.youtube.com/watch?v=1WWUqKikvJM&t=7s 父親怕看到兒子的失敗不敢面對... https://blog.udn.com/alpineatks/179927167
歸根究底的尋找痛苦，就是要看到它是如何產生的，當覺知不在的時候，會忘記身體，也會忘記心，看不到身體的行住坐臥，看不到心裡的感受、念頭、 影像，更看不見顆粒狀來回跑動的心，這時候我就出現了，執著產生了，恐懼和痛苦也會出現。
當覺知產生，可以清楚的看到身心發生的一切，心就安住歸為了，煩惱溶解，逐漸的也會看到真相，我不存在，呈現在眼前的只有真相。 正在發生的，不是意識造作而發生的真諦。 只有按照正確的方法實修，就可以體驗和證悟到。
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