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無花果禁忌人:脂肪肝患者.腦血管意外患者.腹瀉者.正常血鉀性周期性麻痹.溏便等患者不適宜食用。
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一般人群均可食用無花果。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌症患者、便秘者適宜食用。禁忌食用無花果的人:脂肪肝患者.腦血管意外患者.腹瀉者.正常血鉀性周期性麻痹.大便溏薄者不宜生食等五種患者不適宜食用。http://classic-blog.udn.com/alpineatks/128587421

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乾無花果既可以直接食用,也可以泡水、泡果汁甚至泡酒,還可以跟杏仁等堅果混合製作填充餡料;無花果茶是炒至半焦的無花果加適量白糖,用沸水沖泡飲用的,能夠有效治療消化不良。注意,新鮮無花果特別容易腐爛,放入冰箱僅可以保存1~2天。為避免受到其他食物氣味的影響,要先將無花果用保鮮膜包好再放入冰箱。乾無花果應放在涼爽、乾燥並且遠離飛蟲侵擾的地方

無花果冬天怎麼吃可洗凈新鮮吃美容養顏潤腸通便清熱解毒、有通經下乳之功效、無花果蘑菇湯具有防治癌症、糖漬無花果消食開胃

1、無花果可以直接洗凈新鮮吃

這種方法最簡單最科學也最適用。將剛採摘下的無花果用清水清洗乾淨,把綠色的果皮剝掉,直接食用果皮裡面的紅色果肉即可,果肉乾甜如蜜,清新爽口,是水果中的佳品。

2、無花果糖水美容養顏

  將新鮮的無花果洗凈剝皮,放入盆中搗碎,然後加入適量冰糖,放入鍋中加熱燉煮,涼透后飲用。無花果糖水色澤艷麗,具有美容養顏的效果。

3、無花果粥潤腸通便

將新鮮剝皮無花果30克、粳米50克,與適量冰糖一起放入鍋中熬粥。具體做法是先將粳米洗凈煮粥,待八成熟時,放入去皮的無花果煮至粥熟,然後加入適量冰糖即可。此粥能補脾益胃,潤肺利咽,潤腸通便。

4、無花果燉肉清熱解毒

把新鮮的無花果洗凈,把豬肉切片,放入鍋中一起燉煮,加入生薑、胡椒、大蒜和適量清水燉至爛熟,然後加入食鹽、味精、蔥花調味食用。此方具有清熱解毒的功效。

5、無花果燉豬蹄有通經下乳之功效

無花果200克,金針菜100克,豬蹄2隻。先將豬蹄切成小塊,加生薑、胡椒、大蒜和適量清水與無花果一同煮燉至爛熟時,再放金針菜煮30分鐘,入食鹽、味精、蔥花調味食用。此方具有清熱解毒、通經下乳之功效。適用於肝鬱氣滯、虛火上竄之乳汁不下、食慾不佳、氣血虛虧、神經衰弱諸症。

吃無花果的好處

6、無花果蘑菇湯具有防治癌症之功效

無花果200克,蘑菇100克。先將無花果切碎,蘑菇切條,一同放入鍋內,加花椒、生薑、大蒜和清水燉煮至爛熟,調味后即可食用。此方具有防治癌症之功效。適用於肺癌、胃癌、腸癌以及白血病的治療或輔助治療。

7、糖漬無花果消食開胃

  無花果500克洗凈,放入鍋中,用勺將每個果實壓扁,加入白腌漬1日。待果實浸透糖汁后,再用小火熬至汁液微干,停火待冷,再拌入白糖250克,放盤中風乾數日,即可食用。此果具有消食開胃、清利咽喉之功效。主治脾胃虛弱、食欲不振、氣滯胸悶、咽喉腫痛、聲音嘶啞以及咳痰不爽等症。

無花果禁忌人:脂肪肝患者.腦血管意外患者.腹瀉者.正常血鉀性周期性麻痹.大便溏薄者等患者不適宜食用。

1.脂肪肝患者、

2.腦血管意外患者、

3.腹瀉者、

4.正常血鉀性周期性麻痹等患者不適宜食用無花果

5.大便溏薄者不宜生食。

  適宜人群:一般人群均可食用。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌症患者、便秘者適宜食用。

 

 

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