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人體穴位係比較多的「免疫淋巴細胞」和「神經細胞」來控制「形勢」可分:經穴、奇穴和阿是穴三類。
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 三焦經是一個整體左右上下或者是營衛經絡都可以從第四個手指經過手臂然後經過肩頭,經過耳朵通到內臟順暢而達到保健的目的。https://www.youtube.com/watch?v=Xso8OiAbZTs 黃帝內經載:三焦經主一身之氣。三焦是把五臟六腑都包括在裡面的大腔,主情志,有鬱結情緒不穩定。http://classic-blog.udn.com/alpineatks/127557181

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三焦經(左右共四十六穴)三焦經穴訣歌:二十三穴手少陽,關沖液門中渚旁,陽池外關支溝正,會宗三陽絡四瀆,天井清泠淵消濼,臑會肩髎天髎堂,天牖翳風瘈脈青,顱息角孫絲竹空,禾醪耳門聽有常耳禾髎穴。定位取穴:在耳門前上方,鬢髮後緣,平耳郭根的前方。左右各一。華佗在《中藏經》中說:「三焦者,總領五臟、六腑、榮衛、經絡、內外左右上下之氣也,三焦通,則內外左右上下皆通也。」http://classic-blog.udn.com/alpineatks/127557181 

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人體穴位係比較多的「免疫淋巴細胞」和「神經細胞」來控制「形勢」。人體中,五臟六腑「正經」的經絡有12條,實際上,左右對稱共有24條。另外,身體正面中央有「任脈」,身體背面中央有「督脈」,各有一條特殊經絡,縱貫全身。14條經絡上所排列著的人體穴道,稱為「正穴」,人體穴位有成百上千個穴位。穴位的分類大體上可以分為:經穴、奇穴和阿是穴三類,絕大多數穴位所在的位置都是骨骼的間隙或凹陷里,而且一般處骨骼間隙的兩端和中間,如果不在骨骼的間隙或凹陷里的,那麼其穴位下面必定是有較大或較多的血管或體液經過,如手部和腹部。這就是穴位分布的一個重要規律。掌握這一規律是找准人體穴位的重要一步。http://classic-blog.udn.com/alpineatks/127567162

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從人體穴位的數量上來講原文網址:https://kknews.cc/health/n5q4lk2.html  粗算下來人體周身約有52個單穴,309個雙穴,48個經外奇穴,共409個穴位。人體中,五臟六腑「正經」的經絡有12條,實際上,左右對稱共有24條。另外,身體正面中央有「任脈」,身體背面中央有「督脈」,各有一條特殊經絡,縱貫全身。這14條經絡上所排列著的人體穴道,稱為「正穴」,全部共有365處。隨著臨床的驗證,還有新的穴位在不斷被發現,累計算下來,也高達上千。一般來說,把這成百上千個穴位大體上可以分為經穴、奇穴和阿是穴三類http://classic-blog.udn.com/alpineatks/127567162

 

經穴

指屬於十二經脈與任督二脈的腧穴,又稱為「十四經穴」,因為它們分布在十四經脈的循行路線上,與經脈關係密切,不僅能主治本經病症,而且能反映十四經及其所屬臟腑的病症。

奇穴

指不歸屬於十四經的腧穴,因這些穴道有奇效,故稱「奇穴」,又稱「經外奇穴」。其中有確切位置,有具體名稱的,稱為「有名奇穴」,一些只有明確位置但尚未定名,稱為「無名奇穴」。要注意的是,有些奇穴是由多穴位組合而成,如十宣、八風、八邪、華佗夾脊等。這些奇穴多數對某些病症有特殊療效,其主治作用一般比較單純。上面提到的48個經外奇穴,是已經被公認的,事實要比這個數量多得多。唐代《千金要方》里散見於各卷的奇穴達187穴之多。明代方書《奇效良方》,首次將「奇穴」單獨立節專論。《針灸大成》論穴有「奇」、「正」,專列經外奇穴一門,收穴35個,對後世影響很大。《針灸集成》匯集奇穴144穴。這些都說明歷代醫家對奇穴是頗為重視的。1974年郝金凱所著《針灸經外奇穴圖譜》續集,已將奇穴收集達1595個。

阿是穴

指既無具體名稱,也無具體部位,以病痛局部或與病痛有關的壓痛點,敏感點作為腧穴的部位。刺激這些地方,效果往往比那些固定的經穴明顯。

如此眾多的穴位,光名稱就已經讓人眼花繚亂,更不要說一一記住它們的位置。那麼穴位在人體的分布有沒有一定的規律可循呢?答案是有。

我們知道穴位對於人體的健康發揮著重要的功能,而所謂功能,就是「能量」通過不‌同「形狀」的「路徑」而「產生」的。那麼「穴位」這種「功能性」的東西是怎麼產生的呢?我們身體里是最常見的「運動著的能量」是血液、體液和神經。穴位的位置和血管、體液、神經的位置息息相關。研究發現,絕大多數穴位所在的位置都是骨骼的間隙或凹陷里,而且一般處千骨骼間隙的兩端和中間,如果不在骨骼的間隙或凹陷里的,那麼其穴位下面必定是有較大或較多的血管或體液經過,如手部和腹部。為什麼會這樣呢?因為血液或體液流通時,容易滯留在這些位置上,於是當然也會宥比較多的「免疫淋巴細胞」和「神經細胞」來控制「形勢」。從而也就形成了「穴位」這種特殊的「現象」。

所以我們也經常可以讀到這樣的描述:穴位在骨之間或凹槽處等。這就是穴位分布的一個重要規律。掌握這一規律,是找准人體穴位的重要一步。

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中醫上說,經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道,是人體功能的調控系統。

”的原意是“縱絲”,有路徑的意思,簡單說就是經絡系統中的主要路徑,存在於機體內部,貫穿上下,溝通內外;

”的原意是“網絡”,簡單說就是主路分出的輔路,存在於機體的表面,縱橫交錯,遍布全身。


經脈動態圖

所有穴位都有,養生必備

1.任脈

任脈位於正前胸,心臟脾胃行不通;上連乳腺下子宮,萬一不通變老翁。


2.督脈

督脈立於脊椎中,監督氣血來運行;五臟六腑督脈宮,對應區域彎曲痛。


 3.足少陽膽經

膽經褲線重疊行,分泌紊亂變神經;嗜睡液汗疲倦態,腋窩腫脹後腦痛。

 4.足闕陰肝經
肝經對應膽經行,循環分泌掌控中;膚色發青腰疼痛,眼圈發黑有痛經;眼球髮乾眼屎多,肝火旺盛有罪行。
5.足太陽神經
肝經後面是腎經,距離不遠兩指空;分泌系統掌控中,尿量稀少還尿頻;眼袋眼皺足下冷,下肢腫脹善驚恐;經前腰酸背又痛,臉上出斑心發驚;記憶下降無睡夢,症狀不通慢慢通。

6.足太陽膀胱經
腎經對應膀胱經,泌尿骨骼掌控中;小便發黃膀胱痛,尿路發炎講衛生;四肢無力後背痛,痔瘡難坐肩頸痛。

 7. 足陽明胃經
胃經位於膽經前,三指距離到經中;口腔糜亂牙腫痛,口乾口臭腹脹痛;體熱打嗝喜食冷,大便乾燥且不通。
8. 足太陰脾經
胃經對應是脾經,免疫神經掌控中;胃脹打嗝排氣空,嘔吐難耐肋下痛;曲張平血低血壓,風濕還有關節痛。

 9.手陽明大腸經
食指腋窩大腸經,手臂外側屬陽經;消化神經掌控中,它要不痛腹脹痛;便秘口乾肩頸痛,體熱痔瘡加頭痛。

 10.手太陽肺經
胸到拇指為肺經,手臂內側屬陰經;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通;體熱出汗背有痘,乾燥痰多下嚥痛;感冒發冷體內空。

 11. 手少陰心經
心到小指為心經,手臂內側屬陰經;循環系統掌控中,胸口沉悶與頭痛;心煩失眠也多夢,肩與前胸多疼痛;目赤顴紅口乾燥,血液不良喜安靜;心事過多壓力重。

12.手太陽小腸經
小指肩窩小腸經,手臂外側屬陽經;消化神經掌控中,太陽耳部會疼痛;經前腹脹後腦痛,後背肩胛至背痛。

13.手闕陰心包經
胸到中指心包經,手臂內側屬陰經;分泌循環掌控中,循環差異血管病;心跳過快還便秘,心煩目赤上肢痛。

14.手少陽三焦經
無名至肩三焦經,手臂外側屬陽經;分泌循環掌控中,免疫下降憂鬱症;疲倦易得慢性病。

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