海蟑螂有交配行為，在生殖季時，常可看見交配中的海蟑螂，雌雄重疊在一起，一同活動。雌性海蟑螂在腹部具有卵囊，受精卵在卵囊中直接孵化成小個體，牠們已沒有在海水中的浮游性幼生期。遇到危險時，如果卵囊中的小海蟑螂已經有活動能力，母親在危急中會釋放出數十隻的「早產兒」，讓牠們安全逃跑，充分展現母愛的光輝。

海蟑螂是魚類很喜歡的食物，但在平時，魚類是吃不到牠們的，因為牠們非常機警、活動迅速，又只在沒水的高潮區活動。牠們對天氣的改變非常敏銳，風浪一大，就躲在安全的岩縫中。海蟑螂除了具有清道夫的功能外，漁民及釣客也常用活的海蟑螂當釣餌，但海蟑螂很難用手抓到，縱然抓到了，也已把牠們壓死或壓碎。漁民抓海蟑螂的方法很特別，叫做「掃海蟑螂」。因為數量很多又喜歡成群活動，所以用長柄的軟掃帚來掃，把牠們掃到滑溜溜的塑膠桶中，爬不出來，既方便又有效率，又不會傷害牠們。