作家
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| 2011/08/18 15:03:19瀏覽1169｜回應0｜推薦17 | |
| 第一講，自我省思
演講的大忌，緊張。如何克服緊張，真是重要的課題。其實教了那麼多年的書，應該不會緊張了吧，別人這麼認為，我也是這麼認為的，但是昨天顯而易見的，我還是緊張起來了，等下了台，細細思索，發現了自己的幾個盲點，原來這幾年自我訓練的過程中還是有了遺漏，果然有個系統性的培訓方針與團體指導比較能逼出自己平時忽略的細節。 第一個是「角色的定位問題」，我之所以上課不緊張是因為以下都是我的學生，不管年紀大小，他們都是有目的性的需求，明確而且困擾，而這是我的專業，所以我不緊張；再來上課強調的是互動，所以會有等待時間，我可以充分思考，針對學生的疑惑做適當的回應，因此少了演講限時闡述觀點的緊張性。 第二點是「說話的習慣」，我習慣在講重點後，再做復述的動作，以增加學生對於此專有名詞的印象或是強化學生對此內容的重視感，但是這在演講中是大忌，它會造成無意義時間的流逝並讓聽眾覺得無趣，打斷了聽講時候的緊密連結感及注意力。 第三點是「麥克風的使用」，平常上課因為人數通常沒有很多，所以沒有用麥克風的習慣，但是在演講時如果不好好地利用工具，會讓別人忽略了自己所要傳達的訊息，而這也是這次演講失敗最主要的原因之ㄧ，因為聽眾聽不清楚主講者所要表達的意思，會後經蒐集訊息後，這是大多數人的觀感，這必須非常的注意。 第四點是「服裝的選擇」，其實服裝別人看起來沒問題，但是自己穿著的人卻感到不舒適，因為有某個地方不只是剪裁的關係還是怎樣，穿著時就一直在拉扯著自己的注意力，讓我著實坐立難安，因此下次選擇時要注意以舒適度為主，比起外表的得體性，這也是一個讓人不得不注意的細節。 第五點是「眼神的轉移」，我的焦點還是侷限於正面的座位，對於左右兩側的部分就沒有特別看見，當然緊張是一部份，不過我想最重要的還是習慣的關係，因為事後我看了下視線的範圍，是我平常在上課時的角度，但是如果就以會場的講臺來看，那個角度著實是小了點，因此視線移動的廣度還要再增加，以免給觀眾被忽視的感覺。 第六點是「肢體語言的表達」，關於這點我還要去仔細研究一下，因為現場是有兩派觀點的，在與會的這幾次當中，可以發現不同人對於肢體語言的要求是不一樣的，這部分我想需要再一次的研討一番，下次要記得帶腳架，把自己講的場景錄起來，這樣做事後檢討的時候就會更加明白清晰了。 第七點是「表達的流暢度」，或許別人會覺得我說講出來的很順暢，但是我自己知道其實我是差點講不出來的，因為我忘詞忘很多，我不想看稿，所以我用類似的語句以及情境帶過，但是如果就以比較嚴謹的角度來看，這是非常失敗的，因為準備的不夠充分，導致可以加分的地方變成減分，這是比較可惜的。 當然檢討完還要給自己一個小小的鼓勵，主要表現好一點的地方就是講稿的部分，方向的掌握以及內容的安排，再來就是自己的優勢，音色跟音調還有咬字，標準且清楚，這是自己在處理語言表達時的重要利器，要好好應用，至於語速的部分還要再加強，雖然快又可以清晰，但是放慢一點會更好。 要給自己的勉勵，遇到挫折微笑面對，用抬頭挺胸正面迎接未來的每一刻，我一定可以的，加油！ |
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