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心境與心情
2007/08/19 16:33:09瀏覽451|回應0|推薦11



 

作者--席慕蓉

一個人的「情緒」和「心境」,會影響自己的未來!

一個「動不動就發怒」的人,表示幼稚得

「還無法駕馭自己」。人在憤怒時,必須克制情緒,

「不慌不亂,有條不紊」地理出一條路來。

一天,我打完羽球,穿著T恤,短褲,要回辦公室;

途中,經過一理髮店,想到自己一頭長髮,該剪了,

就走進二樓理髮店。一男士熱誠地招呼我,

並說他是「店長」。

好吧,就給男店長剪髮好了,看看他手藝如何?

剛打完球,累了,不想說話,

我靜靜地看著前面的鏡子。

後來店長問我:「先生,你結婚了嗎?」我點點頭回應。

店長又說:「那太好了,我告訴你一個故事好不好?」

我又微笑地點頭。

「我最近看到美國有個醫藥發明家,他說,

他小時候很喜歡喝牛奶;有一次他打開冰箱,

用右手去拿大罐牛奶,結果沒拿穩,手一鬆,

就把整罐牛奶打翻了。」

這店長一邊幫我剪頭髮,一邊說道:

當時,這小孩子嚇呆了。縮在牆角,

因為牛奶灑滿廚房的地上,媽媽可能會臭罵他。

可是,當媽媽走過來看到時,卻說:

哇,我從來沒有看過如此壯觀牛奶海洋,

好漂亮哦!」這小孩聽媽媽這麼一講,

突然就不害怕了。這時,媽媽又對小孩子說:

你好厲害哦,媽咪長這麼大,


都沒有看過這麼漂亮的牛奶海洋耶,

你願不願意幫媽媽一起把牛奶打掃乾淨?」

後來,媽媽就拿著抹布、清水等用具,

帶著兒子一起把廚房打掃一遍,


整個廚房也變得乾淨無比,

這時,媽媽又把兒子先前打翻的塑膠牛奶罐,

裝滿了水,放進冰箱,然後再教他,

怎麼拿才不會打翻?必須用雙手一起拿,

牛奶才不會鬆掉,才不會打翻在地上。

坐在理髮座椅上,我原本昏昏地想睡覺,

可是,聽店長這麼一講,咦,似乎很有道理。

我兒子已經快二歲了,

也經常喜歡自己打開冰箱拿飲料喝;萬一有一天,

他把飲料、牛奶不小心打翻了.溢流滿地,

那我會如何處理呢?我會不會怒氣衝天,大聲罵他:

「你那麼笨啊,連牛奶都不會拿?」

我在想,我應該不會這樣罵我兒子,我可能會說:

「沒關係、沒關係,你不要過來,不要踩到牛奶。」

然後,叫我太太過來,把牛奶擦拭乾淨,哈!

我很驚呀, 故事中美國小孩的媽媽不是這樣自己擦拭,

而是叫小孩和她「一起收拾」、「一起承擔」

自己不小心做錯的事;而且,還把牛奶重新裝滿水,

再教小孩怎麼拿,才不會「再次出錯」!

正因為這樣,那美國小孩,他後來就

「不怕做錯事」,也有信心和勇氣不斷地嚐試、

實驗;儘管有時還是會出錯,但他都學習用

「心平氣和」的心來看待,並勇敢地

「自我承擔」所做的一切。

心理學家說:「當一個錯誤已經發生、覆水難收時,

你發再大的脾氣,也都是於事無補,大聲責罵小孩,

也只是使小孩更害怕、更恐懼而已;

而且,憤怒,可能會造成更多的錯誤喲!

但在生活中,當錯誤已是既成的事實時,

就必須勇敢面對、勇敢承擔;歇斯底里地發脾氣,

不僅使別人遭殃,受害最大的更是自己。」

事實上,一個人的「情緒」和「心境」,

會影響自己的未來!

一個「動不動就發怒」的人,表示幼稚得

「還無法駕馭自己」。

人在憤怒時,必須克制情緒,不慌不亂,

有條不紊理出一條路來「情緒」是可以學習的,

在覆水難收時,可以如同本文中的媽媽一樣,

用「正面思考」的方式,和顏悅色地教導孩子處理事物。

假如我們天天用心經營自己、學習掌握自我情緒,

有一天,一定會有令人驚喜的「自我新發現」

--我的火氣變小了、我不輕易動怒了、我的修養進步了!

 轉載~











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