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早餐一份土司生鮮蔬菜--自然健康活力
2007/11/05 22:51:55瀏覽1208|回應1|推薦2

早餐一份土司包生鮮蔬菜—自然健康活力


唐僧2007/11/5


在弟弟錫模走了後的懷念時刻,錫模因為工作的忙碌忽略疏忽自己身體健康的維護!
就是因為會碎碎念所以才被大家取唐僧這個外號,感念大家要隨時關心自己的身體健康,所以寫了這一篇來對大家碎碎念一下!健康從日常三餐的飲食調理做起,讓健康很簡單。

台灣人的肝普遍性的不好!最主要的原因是受到了[蔬菜熟食]習慣之影響。
西方人的肝普遍性的比較好!主要是他們的飲食習慣會在餐前食用沙拉吧的生菜。

肝臟細胞所需要及依賴的的養分,是天然的維生素、酵素及礦物質,這些營養物質儲存在生鮮蔬菜水果中,當加熱溫度超過55℃時,這些維生素、酵素就會死亡!所以只有生鮮蔬菜理財有這些營養成分。


然而各種成分化學合成的維他命,除肝細胞的吸收效果不佳外,過量反而造成器官負擔。過量的化學成分維他命在排出體外過程中,無形中增加了腎臟的負擔!
大家的身體迫切的需要健康飲食新概念維護!


飲食是為了提供身體主要內臟器官所需的營養素及提供體力的葡萄糖,葡萄糖則由飲食澱粉後轉化。


早餐一份土司包生鮮蔬菜,在一日晨之際提供肝臟所需要的天然維生素、酵素及礦物質。讓身體自然活力又健康!
在持續性的食用幾天之後可以馬上的體驗活力新感覺!如果體質原本是屬於容易上火氣,在持續每天早餐吃生鮮蔬菜後馬上可以感覺原本上火的現象漸漸的消失了,精神活力也增加了。


活化的肝細胞,使肝組織發揮排毒功能、增強身體的免疫功能。如果能在生鮮蔬菜裡加幾片生洋蔥,那麼身體的自然環保功能將會增強,三酸甘油脂(血脂)及膽固醇會讓生洋蔥裡的酵素給分解,降低血管疾病發生機率。生洋蔥及生大蒜裡亦含有天然抗生素,可強化身體抗生免疫能力。


在生鮮蔬菜飲食的過程中要注意清潔衛生問題!

健康其實很簡單,從日常飲食習慣調整起,不需要多花錢買藥買營養品。
有了健康的肝,自然就有健康的身體。

祝福大家身體健康享受快樂幸福人生

( 知識學習健康 )
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=alex196306&aid=1351859

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陳欣欣
懷念錫模老師
2007/11/13 02:06

又一個年輕的生命消逝、、、

算是天妒英才吧!!

這個天才老師;

申請到了東京大學博士班、到了日本發現日本人禮數太多、太麻煩、

轉往俄國莫思科就讀博士班、、、畢業後、回台灣中山大學教書;

轉眼就由助理教授升上副教授、、、天才!

 

修過他的政治語言學;

驚訝於是他的教學資料繁多;心想、那裡來的這麼多時間準備?

大概都沒有睡覺吧?!大概這瀟灑的天才素過勞死的!!

抽煙!!深度的深呼吸式的抽煙法、、、

彷彿要把尼古丁吸到身體的每一個細胞、、、

我估;每天至少抽個四包以上吧?!!、、、

真素要命!!

雖然不知道他的死因;

猜也猜的到;過勞、抽煙過度、、、、心肌梗塞吧??!!

(後來在網路上發現他是死於腎臟疾病、、、網路上看到唐僧哥哥說道:錫模死於台灣錯誤的醫療資訊教育、、、這點我蠻同意的!!台灣的教育制度大概只想教育出《會考試的人才》而已吧?!)

 

他常常笑稱要養三個女人;老媽、老婆、和親戚的女兒、、、

拼了命的寫稿賺錢、、、

善良的天才揮霍生命的光亮;

一次用盡、、、電光石火!

總教人;

驚豔、讚嘆、惋惜!

 

天才老師!幫我安排與李登輝前總統見面!

安排我在政治的核心準備踏入台灣的政治圈;

可惜;或是可喜??!!

我素那不才、、、沒有好好把政治學搞懂!!

這混蛋政治學!!!

他@的!!素怎樣的人才在搞的??!!

 

算了!

別跟命運賭氣了!

今天才在講老莊而已不素嗎??!!

人生如夢;問心無愧就好!!

 

再見了!!天才老師!!!

說好畢業後要請你粗飯的!!

算素rain check吧!!

寄放在宇宙的某個時空中吧!

留待因緣聚集;

或許可以、或許不行、

再續師生情誼了!!

____________

附註:我是今天才知道錫模老師病逝的消息;

難過之餘在自己的部落格寫了這篇文章後;久久無法釋然、、、

上網路查詢相關資訊;方知老師真正的死因、

我想;安慰的話都有些多餘了吧?!

唐僧大哥、有空到我的部落格指導一下吧!!

http://tw.myblog.yahoo.com/u2u2-cindy/