靜心很重要

人如果沒有放鬆的活著

每天都很緊繃

那一定會很痛苦

放鬆的狀態

難以言喻

放鬆的活著

才能舞出美麗的生活

放鬆是很重要的

因為放鬆是走向淨化與進化的最最基本

一個人的放鬆是很重要的

放鬆活著是一件很幸福的是

放鬆

是一大學問

因為

我得重病時

我媽問我說

你不怕嗎?

我回答

不怕

因為..........

我都把每一天當作是最後一天

靜下心

阿!

以前

我時常在樹下思考生命

不小心睡了

但

我卻靜下心了

輕輕鬆鬆的活著

身心放輕鬆

什麼都不要想

給身體一個休息的空間

生命 是如此的美妙阿

放鬆 是紓解身體的最好辦法

緊繃過一整天

          和

放鬆過一整天

你們 都會選放鬆吧

靜下心 與心靈溝通

去了解 心靈都美好吧

放鬆的活著

讓心靜下來

慢慢的體會

人生的快樂

靜靜的享受

生命的美

當心放鬆下來

生命也跟著完美了

發呆也是一種藝術

它能讓你的心情平靜下來

不在胡思亂想

所以發呆也是一種方法

放鬆

是很舒服的是

要是上課也可以放鬆就好了

人就是要把身心輕鬆

輕鬆自在的活著

人活著如果只是苦難

那就大錯了

活著快樂

不是很好嗎?

原來生命如此奧妙

這些是我們都沒有去體會

只是為了某件事

而努力去做

原來都是由自己的想法

去造成的

所以放鬆的活著事件好事